La pandemia ha aumentato il bisogno di sport

La più grande catena di club sportivi della Turchia, MAC, ha preparato la ricerca sulla mappa del movimento della Turchia con FutureBright. Secondo la ricerca, 10 persone su 8 in Turchia pensano che sia necessario fare sport per la salute. 4 persona su 1 fa sport 3 giorni a settimana. Tuttavia, l'inattività è aumentata durante la pandemia e il 23 percento della popolazione ha guadagnato in media 5,3 chilogrammi.

MAC, che è stata la più grande catena di club sportivi in ​​Turchia per più di 10 anni, ha prodotto la "Mappa del movimento della Turchia" con FutureBright. La ricerca, condotta per la prima volta in Turchia, ha rivelato i risultati della definizione di movimento della società, quanto si trovano attivi, il posto dello sport nelle loro vite e i cambiamenti nelle loro abitudini di movimento con la pandemia.

Secondo la ricerca condotta su tremila persone di età compresa tra 15 e 69 anni, il 59 per cento degli intervistati si descrive come attivo, mentre il movimento è associato alla routine quotidiana, ai lavori domestici e allo shopping oltre che allo sport. 4 persona su 1 fa sport 3 giorni a settimana.

Mentre una persona su due ha affermato che il proprio livello di attività è diminuito durante la pandemia, 100 persone su 23 hanno guadagnato in media 5,3 chilogrammi durante questo periodo.

Il CEO di MAC Can Second e il co-fondatore di FutureBright Group Akan Abdula hanno condiviso la ricerca con il pubblico durante la conferenza stampa.

I risultati del rapporto sono i seguenti:

Diciamo che non abbiamo tempo, non ci muoviamo abbastanza

• Mentre 10 persone su 4 intervistate lo associano ad attività sportive, 5 definiscono il movimento come camminare. Anche i viaggi, le passeggiate, i lavori domestici sono definiti come movimento.
• In Turchia, 10 persona su 1 si definisce "molto attiva" e 5 "mobili". Il 50 percento dei giovani, il 60 percento delle donne e il 70 percento delle madri che hanno partecipato allo studio dicono "Sono attivo"
• 100 persone su 15 seguono i propri movimenti tramite l'applicazione del telefono. Numero medio di passi al giorno 7.720
  Le scuse più elementari per non muoversi sono la mancanza di tempo e la fatica.

Sebbene crediamo che lo sport sostenga la salute, solo 4 persona su 1 fa sport.

• 10 persone su 8 affermano che dovrebbero fare sport per una vita sana. Le partecipanti di sesso femminile hanno maggiori probabilità di associare lo sport alla perdita di peso rispetto agli uomini.
• Il 75% della Turchia non fa sport. Mentre una persona su quattro dichiara di fare sport, il numero medio di giorni in cui pratica sport è 3.

L'inattività è aumentata durante la pandemia, 100 persone su 23 in Turchia hanno guadagnato in media 5,3 chilogrammi

• Il 47% degli intervistati ha dichiarato che i loro movimenti sono diminuiti durante il periodo di pandemia.
• La pandemia ha limitato i movimenti in tutte le fasce di età nello studio, ma a causa dei divieti a lungo termine applicati alla fascia di età più avanzata, l'inattività è particolarmente elevata in questo segmento.
• La classe operaia emerge come il gruppo più attivo.
• Durante questo periodo, la camminata e la corsa sono le principali attività svolte all'aperto.
• Negli sport casalinghi, gli esercizi per il corpo sono stati preferiti di più. Mentre la fascia di età 25-34 si concentra sugli esercizi corpo-muscolari, le donne e i giovani si concentrano su pilates/yoga.
• La metà del pubblico attivo e sportivo afferma che farà più sport dopo la pandemia.
• Con la pandemia, 3 persona su 1 dichiara di prestare attenzione alla propria alimentazione. Soprattutto le donne (34 per cento) e chi fa sport (48 per cento) mangiano con più attenzione durante questo periodo, mentre la massa già inattiva (21 per cento) dichiara di essere più disattenta all'alimentazione.
• 100 persone su 23 affermano di aver guadagnato peso durante la pandemia. Mentre il peso medio guadagnato durante il periodo di pandemia è di 5,3 kg, si vede che le donne e gli atleti attivi aumentano di peso relativamente meno.

"Invitiamo la Turchia ad agire"

Il CEO di MAC Can Second ha dichiarato: “Sin dal giorno in cui siamo stati istituiti come MAC, il nostro obiettivo è incoraggiare la società a praticare sport e contribuire al riconoscimento dello sport come stile di vita. In linea con questo obiettivo, abbiamo condotto un'importante ricerca con FutureBright e prodotto una mappa del movimento della Turchia. Il rapporto tra sport e salute è un dato di fatto. Gli studi hanno dimostrato che le persone che fanno sport regolarmente e che sono attive; Dimostra che le persone che non praticano sport e rimangono sedentarie conducono una vita più lunga e più sana. È anche noto che l'esercizio tre giorni alla settimana è efficace nel prevenire molti problemi di salute. Secondo i risultati della nostra ricerca con FutureBright, 10 persone su 8 in Turchia credono che lo sport sia necessario per una vita sana. D'altra parte, i risultati della stessa ricerca mostrano che tre quarti della Turchia non praticano sport. Pertanto, concordiamo collettivamente che lo sport è necessario per una vita sana, ma dobbiamo fare più sforzi per fare sport.

Come famiglia MAC, crediamo che una vita più attiva, sana e di qualità sia un'esigenza sociale e lavoriamo con tutte le nostre forze per rendere lo sport accessibile a tutti incoraggiando più persone a praticare lo sport da più di 10 anni. Pertanto, è gratificante per noi vedere che la consapevolezza dello sport nella società è aumentata con la pandemia. Possiamo osservare che l'interesse per lo sport sta aumentando con l'aumento della partecipazione sia ai nostri club che agli eventi. Crediamo che con la diffusione di questa consapevolezza a tutta la società, sempre più persone faranno dello sport uno stile di vita. Come MAC, invitiamo la Turchia ad agire per migliorare la nostra qualità di vita e condurre una vita più sana".

Il co-fondatore di FutureBright Group, Akan Abdula, ha dichiarato nel suo discorso: “Siamo felici di portare tale ricerca in Turchia in collaborazione con MAC. Tutti conosciamo gli effetti positivi dell'attività fisica fisicamente, mentalmente e socialmente. È possibile trascorrere la nostra vita il più attiva possibile, ottenere maggiori benefici con l'attività fisica e proteggere la nostra salute. La pandemia ha avuto effetti fisici e mentali sulle persone nel nostro Paese e in tutto il mondo. Siamo in un momento in cui dobbiamo prestare la massima attenzione alla nostra salute. Per questo, lo sport è necessario. Crediamo che i risultati di questa ricerca aumenteranno la consapevolezza sugli sport e guideranno tutti”.