Raccomandazioni nutrizionali per i pazienti con SM

Yıldız Kaya, medico specialista in neurologia dell'ospedale Acıbadem Fulya, membro della facoltà, ha richiamato l'attenzione sull'importanza di un'alimentazione sana e adeguata per i pazienti con sclerosi multipla (SM) e ha formulato raccomandazioni nutrizionali.

La SM, che è definita come un disturbo comune del sistema nervoso centrale causato dall'infiammazione e dalla perdita della guaina delle cellule nervose, è presente in 0,4-1 giovani adulti su mille in Turchia. Dott. Kaya spiega i sintomi più importanti della SM; affaticamento, disturbi dell'andatura, a volte debolezza e intorpidimento di braccia e/o gambe, incontinenza urinaria, dolore corporeo, disturbi dell'umore come depressione e disturbi d'ansia, perdita della vista, vertigini.

Affermando che la causa della malattia della SM è sconosciuta ed è presente in 1 su mille giovani adulti in Turchia, il dott. Kaya ha detto: "Sebbene la causa esatta della SM non sia nota, è 1,5-2 volte più comune nelle donne che negli uomini. Il consumo di sigarette aumenta il rischio di attacco della malattia; La carenza di vitamina D aumenta il rischio di sviluppo. fatto una dichiarazione.

Necessita di un trattamento personalizzato

Parlando del processo di trattamento della malattia della SM, il Dr. Kaya ha affermato: “Nel trattamento della SM, il trattamento con cortisone viene applicato durante il periodo di attacco quando iniziano i disturbi del paziente, mentre nelle fasi successive sono preferiti diversi trattamenti immunomodulatori che cambiano il corso della malattia. Sebbene ci siano forme giornaliere di compresse nel trattamento farmacologico, alcuni pazienti hanno anche opzioni di trattamento per via endovenosa. Come risultato di questo trattamento personalizzato, la disabilità dovuta alla SM è significativamente ridotta”. Egli ha detto.

7 raccomandazioni nutrizionali per i pazienti con SM

Affermando che si consiglia ai pazienti di avere un'alimentazione adeguata ed equilibrata invece di una dieta speciale, il dott. Kaya afferma che l'aumento dell'assunzione di cibi ricchi di fibre, acido lipoico e vitamina D influisce positivamente sul decorso della SM.

Dott. Kaya elenca importanti raccomandazioni nutrizionali per la SM, che ha una stretta relazione con la dieta:

Non trascurare la vitamina D

"Vitamina D; È una vitamina protettiva contro la formazione cellulare, la trasmissione cellulare e la morte cellulare nel sistema nervoso. Negli ultimi anni, quando si esaminano le malattie di Parkinson, Alzheimer e SM, si afferma che i livelli di vitamina D possono essere fattori ambientali e genetici. In base ai livelli di vitamina D nel sangue dei pazienti con SM, la vitamina D dovrebbe essere aggiunta al loro trattamento in caso di carenza.

Assicurati di bere abbastanza acqua

Il consumo di acqua adeguata da parte dei pazienti con SM è importante per ridurre gli effetti collaterali dei trattamenti che ricevono e in termini di problemi intestinali che possono svilupparsi. Riduce anche il rischio di infezione del tratto urinario, che aumenta in alcuni pazienti con SM a causa di problemi alla vescica che si sviluppano a causa della malattia.

Non trascurare le proteine

Si raccomanda ai pazienti con SM di aumentare la loro dieta con carne bianca e pesce e di consumare carne rossa per un massimo di 2 giorni a settimana. Ogni giorno, frutta e verdura cruda o cotta, olio d'oliva, latticini magri e frutta a guscio come nocciole e mandorle sono tra gli alimenti a cui dovrebbe essere data importanza nell'alimentazione.

Evita una dieta a basso contenuto di grassi

Il grasso gioca un ruolo nel fabbisogno energetico del corpo. È inoltre necessario per l'assorbimento delle vitamine liposolubili A, D, E e K. Altri disturbi come affaticamento e anemia possono verificarsi a causa della carenza di energia e vitamine nelle diete povere di grassi e senza uova e latticini.

Mangia senza sale durante il periodo di attacco

I pazienti con SM dovrebbero prestare attenzione a una dieta priva di sale in quel momento per evitare gli effetti collaterali del trattamento con cortisone utilizzato soprattutto durante il periodo di attacco. Inoltre, si consiglia di assumere molta frutta e verdura per aumentare il potassio e di nutrirsi con latte e latticini e legumi secchi per il supporto del calcio.

Potenzia il tuo microbioma intestinale

Affermando che terapie complementari come il supporto vitaminico nel trattamento della SM vengono alla ribalta con la terapia farmacologica, il Dr. Kaya afferma che proteggere il microbiota intestinale e dare priorità agli alimenti antinfiammatori.

Notando che la SM è una malattia del sistema immunitario, il Dr. Kaya, in particolare, afferma che i pazienti dovrebbero evitare le diete in stile occidentale a basso contenuto di fibre e ricche di grassi e zuccheri, perché questo tipo di dieta può influenzare negativamente il decorso della SM aumentando i batteri nocivi nell'intestino, aumentando l'infiammazione in tutto il corpo e le cellule nervose.

Mangia uno stile mediterraneo

In studi recenti; La nutrizione di tipo mediterraneo e la dieta MIND sono considerate importanti tra i metodi di alimentazione sana soprattutto nella prevenzione e nel controllo delle malattie neurologiche. La dieta MIND, come la dieta mediterranea, comprende verdure a foglia verde, more, prodotti integrali, frutti di mare, carne bianca e olio d'oliva, oltre al vino rosso.