Il professore associato specialista in terapia fisica e riabilitazione Ahmet İnanır ha fornito importanti informazioni sull'argomento. La diagnosi precoce è importante per non essere in ritardo per il trattamento delle calcificazioni del ginocchio che iniziano con dolore al ginocchio (quando si scendono le scale, si salgono le scale o ci si siede e ci si alza). Cos'è l'artrosi del ginocchio? Quali sono i sintomi dell'artrosi del ginocchio? Qual è l'importanza del peso nell'artrosi del ginocchio? Quali alimenti dovrebbero essere consumati contro l'artrite del ginocchio?
Cos'è l'artrite al ginocchio?
Il significato medico dell'espressione come calcificazione tra le persone è il deterioramento della cartilagine nell'intervallo del ginocchio e la crescita ossea ai bordi delle articolazioni. Inoltre, la perdita di massa della cartilagine provoca la degenerazione dell'osso sotto la cartilagine. È la malattia articolare più comune nelle persone di età superiore ai 50 anni. È una malattia della mezza età e della vecchiaia e raramente si vede prima dei 40 anni. L'osteoartrosi può colpire qualsiasi articolazione del corpo. Le articolazioni più frequentemente colpite sono le mani, l'anca, il ginocchio e la colonna vertebrale. Il deterioramento della cartilagine può variare da lievi a gravi perdite. Prima vengono prese le precauzioni, più facile è la possibilità di trattamento.
Quali sono i sintomi dell'artrosi del ginocchio?
La calcificazione articolare può causare dolore, rigidità, blocco, gonfiore e difficoltà a camminare. Dolore; è la lamentela più comune. Inizialmente si verifica durante il movimento o più tardi nel corso della giornata ed è rilassato con l'ascolto. Man mano che i disturbi della cartilagine articolare progrediscono, si può avvertire dolore durante il trasporto di carichi, salire le scale, salire in salita o anche a riposo. La rigidità può manifestarsi al mattino o dopo una prolungata inattività e dura per un breve periodo. L'articolazione sembra essere gonfia a causa della limitazione dei movimenti articolari e delle sporgenze ossee. Anche se le lamentele sembrano andare via di tanto in tanto, i problemi possono aumentare e ripresentarsi dopo anni.
Qual è l'importanza del peso nella calcificazione del ginocchio?
L'obesità è la principale malattia in termini di artrite. L'obesità colpisce direttamente la cartilagine articolare.
Quali alimenti dovrebbero essere consumati contro l'artrite del ginocchio?
Arancia, mandarino, pompelmo, frutti a grana piccola, peperoni, pomodori, cipolle sono fonti di vitamina C e vengono utilizzati nella produzione di collagene, indispensabile per la struttura della cartilagine. Salmone, tonno, sarde, gamberetti, ostriche sono ricchi di omega-3 e possono essere utili. La vitamina D è uno strumento di trattamento che deve essere mantenuto a un livello sufficiente. I tipi di noci e arachidi sono consigliati con il loro contenuto di vitamina E. Gli alimenti contenenti zucchero e amido dovrebbero essere evitati a causa dei loro effetti duri. Glucosamina, condroitina e glucogeno possono essere assunti come integratori.