Affermando che il sonno è molto importante per il rinnovamento del corpo, Bodrum American Hospital Neurology Specialist Assoc. Dott. Melek Kandemir Yılmaz ha detto che l'insonnia, che è frequente, aumenta il rischio di diverse malattie.
Assoc. Dott. Melek Kandemir Yılmaz ha dichiarato: “Il sonno è un processo fisiologico indispensabile per il nostro organismo che ci consente di riposare, rinnovare il corpo e registrare le informazioni che abbiamo appreso. "Insonnia", una delle più comuni, è definita come difficoltà ad iniziare e mantenere il sonno nonostante il tempo e l'opportunità adeguati per dormire. La "sindrome da apnea notturna", che presenta sintomi come russare e cessazione della respirazione durante il sonno, aumenta il rischio di malattie come infarto, ictus e ipertensione.
INFLUENZA LA FUNZIONALITÀ
Notando che l'insonnia influisce negativamente anche sulla funzionalità durante il giorno, Assoc. Dott. Yılmaz ha fornito le seguenti informazioni: “La sindrome delle gambe senza riposo rende difficile addormentarsi e può causare veglia durante la notte. Altri disturbi legati al sonno come i movimenti periodici delle gambe durante il sonno, i problemi respiratori, il parlare durante il sonno, gli incubi, il disturbo del comportamento del sonno REM, il disturbo alimentare del sonno ci impediscono anche di ottenere un sonno di qualità. A causa di tutti questi inconvenienti, la nostra funzionalità quotidiana ne risente negativamente. Sintomi come affaticamento, debolezza, crollo dell'umore, irrequietezza, disturbi dell'attenzione e della concentrazione, dimenticanza, sonnolenza, perdita di motivazione, diminuzione dell'energia, diminuzione dell'assertività, tensione dovuta alla mancanza di sonno, ansia per il sonno sono frequentemente osservati durante il giorno. I disturbi del sonno influiscono negativamente sulla nostra vita professionale e sociale, riducono la qualità della nostra vita e provocano una tendenza agli incidenti o agli errori sul lavoro o nel traffico.
CONTATTA UN NEUROLOGO
Notando che una persona con problemi legati al sonno dovrebbe prima essere esaminata da un neurologo, Assoc. Dott. Melek Kandemir Yılmaz ha detto: “In questo incontro, si cerca di capire qual è il problema. Se necessario, viene effettuata una registrazione del sonno notturno, che si chiama "Polysomnography" e vengono registrati vari parametri per vedere il sonno notturno. Un test chiamato "Multiple Sleep Latency Test" può essere eseguito durante il giorno per i pazienti che hanno sonnolenza e attacchi di sonno durante il giorno. Nei pazienti con diagnosi di sindrome da apnea notturna, vengono determinati i livelli di pressione di dispositivi come CPAP o BIPAP che eliminano gli eventi respiratori anomali che si verificano durante il sonno con aria a pressione positiva e vengono predisposti i loro trattamenti. Per la nostra salute, abbiamo bisogno di dormire a sufficienza e di un sonno di buona qualità.