Üsküdar University NPİSTANBUL Lo psicologo clinico specialista dell'ospedale Özgenur Taşkın ha fatto una valutazione sulla depressione stagionale e sul suo trattamento.
Affermando che la depressione stagionale è una sorta di disturbo affettivo, lo psicologo clinico specialista Özgenur Taşkın ha detto: “Di solito inizia in autunno e può continuare in inverno. Non è in uno spettro diagnostico separato nella clinica, è incluso nella diagnosi della depressione. Ha sintomi distintivi. disse.
I cambiamenti stagionali sono un fattore scatenante importante
Notando che i cambiamenti stagionali sono un fattore scatenante importante per tutte le malattie, lo psicologo clinico specialista Özgenur Taşkın ha affermato: “In generale, si vede che tutte le malattie possono essere influenzate stagionalmente. Diceva infatti Ippocrate: "La causa principale delle malattie è il cambio delle stagioni". Il legame tra i cambiamenti stagionali e le malattie ha continuato a essere esplorato fin da Ippocrate. Naturalmente, i cambiamenti stagionali sono un fattore scatenante importante non solo per la depressione ma anche per tutte le malattie. Tuttavia, poiché la quantità di luce diurna diminuisce verso l'inverno, la situazione che chiamiamo "tristezza invernale" non deve essere confusa con la depressione stagionale. La depressione stagionale ha i suoi sintomi distintivi. Egli ha detto.
La depressione stagionale è più comune
Lo psicologo clinico specialista Özgenur Taşkın, che afferma che esiste un tempo di insorgenza regolare tra l'inizio della depressione e un certo periodo dell'anno, in cui vengono esaminate le caratteristiche diagnostiche della depressione stagionale, ha affermato: “Ad esempio, la depressione si verifica durante le transizioni stagionali. Tuttavia, fattori di stress esterni come problemi relazionali e problemi di sostentamento non dovrebbero essere inclusi in queste situazioni. Queste depressioni, che iniziano in certi periodi dell'anno, migliorano anche in certi periodi dell'anno. Le depressioni stagionali sono più comuni delle depressioni non stagionali ed è abbastanza comune che una persona soffra di questa condizione. In quasi ogni stagione, una persona può vivere questa situazione”. Egli ha detto.
Il sonno e l'appetito sono interrotti nella depressione stagionale
Lo psicologo clinico specialista Özgenur Taşkın, che ha notato che potrebbero esserci alcune differenze tra depressione stagionale e depressione, ha detto: "Nella depressione, possono esserci mancanza di piacere, stanchezza, disturbi del sonno, perdita di appetito, infelicità, mancanza di energia, sensazione di inutilità, senso di colpa, difficoltà di concentrazione, incapacità di concentrarsi e pensieri di morte. Tuttavia, le condizioni più inquietanti nella depressione stagionale sono il sonno e l'appetito. disse. Taşkın ha detto: “La diminuzione del sonno e la perdita di peso sono più comuni nella depressione, mentre, al contrario, la depressione stagionale può causare sonno eccessivo, eccesso di cibo e aumento di peso. Naturalmente si possono vedere anche emozioni irregolari”. Egli ha detto.
Se è a un livello che comprometterà la funzionalità della persona, attenzione!
Lo psicologo clinico specialista Özgenur Taşkın, che ha affermato che potrebbero esserci alcuni segni nella comprensione della depressione stagionale, ha detto: "Soprattutto il desiderio di non alzarsi dal letto, iniziare la giornata senza energia, il desiderio di mangiare quando siamo sazi, il mangiare emotivo, aumento di peso, difficoltà a liberare la mente, dimenticanza, ridotta funzionalità, mancanza di piacere e costante desiderio di dormire. Sentendo questi sintomi, molte persone potrebbero dire "ce l'ho", ma il punto critico qui è che la persona vive abbastanza gravemente da compromettere la sua funzionalità. disse.
Lo psicologo clinico specialista Özgenur Taşkın ha avvertito che "se la funzionalità della persona è compromessa, questo quadro clinico può trasformarsi in forme di depressione grave che possono portare a tentativi di suicidio" e ha affermato che le persone che manifestano questi sintomi dovrebbero assolutamente cercare diagnosi e trattamento.
Il trattamento non deve essere trascurato
Lo psicologo clinico specialista Özgenur Taşkın, che ha anche toccato il trattamento della depressione stagionale, ha concluso le sue parole come segue:
“Chiunque pensi di avere la depressione stagionale dovrebbe cercare un trattamento prima che la depressione progredisca. Non dovrebbe ascoltare il detto "Tutti hanno la depressione", che è ampiamente diffuso nel linguaggio colloquiale. La depressione riduce seriamente la qualità della vita di una persona. Insieme alla diminuzione della qualità della vita della persona, diminuisce anche la funzionalità. Se alla persona viene diagnosticata una depressione stagionale quando viene applicato il trattamento, il medico lo indirizzerà solo alla terapia, se necessario, ai farmaci e alla terapia. In terapia, la pianificazione individuale verrà effettuata esaminando i bisogni e le fasi della vita dell'individuo. Dire a una persona depressa: "Fai da te, alzati, vai a fare una passeggiata, alzati e fai i lavori di casa" è come chiedere a qualcuno con una gamba rotta di correre una maratona. Dovrebbe assolutamente essere indirizzato al trattamento.