Cos'è il SIBO?
Nel normale funzionamento del corpo, i batteri del nostro intestino sono densamente localizzati nell'intestino crasso e aiutano il processo digestivo. Tuttavia, se questi batteri passano dall’intestino crasso a quello tenue, possono proliferare lì. Ciò può portare a vari problemi al sistema digestivo, in particolare diarrea, stitichezza e gonfiore. Sentirsi a disagio, soprattutto dopo aver mangiato, è uno dei sintomi più evidenti di questa condizione. Inoltre, può causare carenze di vitamine e minerali interrompendo l’assorbimento dei nutrienti nell’intestino tenue. Queste carenze possono portare a problemi di salute come problemi alla pelle, anemia e perdita di peso. Il trattamento della SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) viene effettuato attraverso interventi sulla dieta sotto il controllo di un medico. Durante questo processo si consiglia di limitare gli alimenti che provocano la fermentazione nell'intestino e di adottare una dieta sana.
Sintomi SIBO
I sintomi della SIBO si manifestano con una varietà di disturbi che influenzano la salute dell’apparato digerente. Questi sintomi includono gonfiore, gas, dolore addominale, crampi, diarrea e stitichezza. Questa situazione influisce negativamente sulla qualità della vita quotidiana della persona e porta alla necessità di apportare modifiche alla dieta. Se dettagliamo i sintomi della SIBO:
- Gonfiore e gas: Gonfiore e gas sono i sintomi più comuni della SIBO. I batteri che si accumulano nell'intestino tenue fermentano gli alimenti consumati e producono gas in eccesso, che può causare disturbi e spasmi nella zona addominale.
- Diarrea o stitichezza: La SIBO può influenzare i movimenti intestinali, portando a condizioni come diarrea o stitichezza. Questi sintomi variano a seconda della carica batterica e della velocità di fermentazione dell'intestino.
- Dolore addominale e crampi: I batteri che si accumulano nell’intestino tenue possono causare accumulo di gas e pressione, con conseguente dolore addominale e crampi. È comune che questi sintomi aumentino soprattutto dopo i pasti.
- Affaticamento e debolezza: La SIBO può interrompere l’assorbimento di nutrienti e vitamine nel tratto digestivo, con conseguente produzione di energia inadeguata. La carenza di vitamina B12, in particolare, provoca sintomi come affaticamento e debolezza.
- Perdita di peso e carenza di nutrienti: La crescita eccessiva di batteri può influenzare la capacità di assorbimento dei nutrienti da parte dell’intestino, con conseguente perdita di peso. Questa condizione è considerata un sintomo importante della SIBO.
- Problemi della pelle: I disturbi nell'assorbimento di vitamine e minerali dovuti alla proliferazione batterica nell'intestino tenue possono portare a problemi come secchezza, desquamazione e opacità della pelle.
Cause della SIBO
La SIBO è una condizione causata dalla crescita anormale di batteri nell’intestino tenue. Normalmente, i batteri si concentrano nell’intestino crasso e aiutano il sistema digestivo a funzionare correttamente. Tuttavia, la proliferazione di questi batteri nell’intestino tenue può essere causata da diversi motivi:
- Movimenti intestinali lenti: Movimenti intestinali sani assicurano che i nutrienti vengano spostati dall'intestino tenue a quello crasso durante il processo digestivo. Tuttavia, il rallentamento dei movimenti intestinali può causare l’accumulo di batteri nell’intestino tenue. Questo è spesso associato a malattie croniche e malattie dell'apparato digerente.
- Ostruzioni e anomalie intestinali: Pieghe intestinali, aderenze o ostruzioni possono impedire una sana digestione del cibo e portare all'accumulo di batteri. Inoltre, i precedenti interventi chirurgici intestinali sono tra i fattori che aumentano il rischio di SIBO.
- Sistema immunitario debole: Un sistema immunitario debole rende difficile il controllo dei batteri nel sistema digestivo. Gli individui con un sistema immunitario soppresso hanno un alto rischio di sviluppare SIBO.
- Mancanza di acido gastrico nell'intestino tenue: L'acido dello stomaco è un meccanismo di difesa che impedisce la proliferazione dei batteri nell'intestino. La mancanza di acido nello stomaco può facilitare la moltiplicazione dei batteri, portando alla SIBO.
- Alimentazione scorretta e stress: Abitudini alimentari sbagliate e stress possono causare una crescita eccessiva di batteri nell’intestino. Soprattutto gli alimenti ricchi di carboidrati e trasformati sono fattori che aumentano il rischio di SIBO.
Come testare la SIBO?
Vari metodi di test possono essere utilizzati per diagnosticare la SIBO. Questi test aiutano a fare una diagnosi definitiva della malattia dopo aver valutato i sintomi. I metodi di test SIBO includono:
- Prova del respiro: Uno dei metodi diagnostici più comuni per la SIBO, il test del respiro con idrogeno e metano, misura i gas prodotti dalla proliferazione batterica nell'intestino tenue. Prima del test, la persona consuma determinati alimenti per 12-24 ore e se viene rilevata una quantità elevata di idrogeno o gas metano misurando il respiro durante il test, viene valutato il rischio di SIBO.
- Coltura del fluido intestinale tenue: La SIBO può essere diagnosticata esaminando un campione di fluido prelevato dall'intestino tenue in un ambiente di laboratorio. Questo metodo aiuta a determinare il corso del trattamento.
- Analisi del sangue: Gli esami del sangue aiutano a rilevare le condizioni causate dalla SIBO, come la carenza di vitamina B12, l’anemia da carenza di ferro e la carenza di acido folico. Un emocromo completo può valutare le condizioni generali del sistema immunitario e del sistema digestivo.
