Il team del Muratbey R&D Center ha presentato uno studio che sottolinea l'importanza della vitamina D al 6 ° Congresso internazionale di scienze della salute e medicina familiare e ha richiamato l'attenzione su una questione critica in termini di salute pubblica.
Le seguenti informazioni sono state condivise nella presentazione dello studio, che è stato dichiarato essere l '"anno della vitamina D" del 2020, che rientra nei limiti della pandemia:
“La vitamina D ha una vasta gamma di effetti sorprendenti, non solo sulla salute delle ossa ma anche sulla salute generale. Oggi, la carenza o l'insufficienza di vitamina D è associata a molti importanti problemi di salute come alcuni tipi di cancro, malattie cardiovascolari, sindrome metabolica, obesità, malattie infettive, malattie autoimmuni e depressione. La sintesi della vitamina D nel corpo umano varia a seconda di molti fattori come la latitudine della zona giorno, i raggi verticali o inclinati dei raggi, le stagioni, il pigmento della pelle, il tempo e la durata dell'esposizione al sole, lo stile di abbigliamento, l'età, le creme solari, indice di massa corporea e ambiente di lavoro. "ha detto.
Non dimenticare la vitamina D se sei a casa
Soprattutto le persone che devono rimanere a casa a causa della pandemia e non possono ricevere abbastanza luce solare dovrebbero prestare attenzione ai loro livelli di vitamina D. Lo studio ha detto: "Queste persone dovrebbero consumare molti cibi naturali contenenti vitamina D, consumare cibi arricchiti con vitamina D o assumere vitamina D sotto forma di integratori".
La vitamina D ha ridotto il rischio di infezione
Sottolineando che la vitamina D attira un'attenzione particolare durante il processo pandemico a causa dei suoi effetti regolatori sull'immunità, sono stati condivisi:
“In alcuni studi, è stato dimostrato che i livelli di vitamina D sono più bassi nei pazienti in terapia intensiva. L'efficacia della supplementazione di vitamina D nella prevenzione delle infezioni respiratorie acute è stata studiata con 2020 partecipanti nel 47.262. Di conseguenza, gli integratori di vitamina D si sono dimostrati sicuri e riducono il rischio di infezione. Con il suo effetto immunomodulatore, la vitamina D rafforza il sistema immunitario senza innescare una tempesta di citochine. La prevalenza di Covid-20 e i tassi di mortalità in 19 paesi europei sono stati confrontati con i livelli medi di vitamina D ed è stata trovata una forte relazione tra i livelli più bassi di vitamina D e la frequenza della malattia e la morte. Anche nel nostro paese dove il sole è geograficamente abbondante, la carenza di vitamina D è comune. 3 adulti su 2 in Turchia soffrono di carenza di vitamina D. Per questo motivo la vitamina D, che ha risorse nutrizionali limitate, va assunta sotto forma di integratori o con alimenti arricchiti con vitamina D. "
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