Un sonno insufficiente e regolare, che costituisce un terzo dell'aspettativa di vita, può aprire la strada a molti problemi di salute. L'apnea notturna, che inizia con il russare ed è espressa come cessazione della respirazione durante il sonno, può portare a vari gravi problemi di salute come obesità, ipertensione, diabete, infarto o ictus. Professore Associato del Memorial Kayseri Hospital, Dipartimento di Neurologia. Dott. Nergiz Hüseyinoğlu ha fornito informazioni sull'apnea notturna e sui metodi di trattamento.
Causa del disturbo di concentrazione
La gravità dell'apnea notturna, che è caratterizzata dal russare e dalla respirazione interrotta durante il sonno, aumenta con l'effetto dell'età e dei fattori ambientali. L'apnea notturna, come conseguenza del risveglio notturno più volte con soffocamento e mancanza di ossigeno, provoca un sonno agitato e un'estrema stanchezza diurna. Sonnolenza e mancanza di concentrazione durante il giorno sono avvertite da altre persone. Nei casi avanzati, i pazienti possono addormentarsi anche mentre aspettano al semaforo. Il rischio di incidenti stradali e sul lavoro aumenta di 7-8 volte a causa dell'apnea notturna. Può causare apnea notturna, infarto e ipertensione a lungo termine e, nel tempo, le occlusioni nei vasi cerebrali aprono la strada alla paralisi. Il basso livello di ossigeno che si verifica durante la notte interrompe la struttura del cuore e del sistema vascolare e nel tempo si osserva un ingrossamento del cuore nella metà dei pazienti.
Presta attenzione ai sintomi dell'apnea notturna!
- Russamento forte e affanno intermittente sentito da altri
- A volte risvegli soffocanti e interruzioni del sonno
- Andare spesso in bagno di notte
- Sudorazione eccessiva e secchezza delle fauci
- reflusso gastrico
- Estrema stanchezza e debolezza durante il giorno
- disturbo della concentrazione
- sonnellini diurni
- Ingrassare
L'obesità è sia causa che effetto
Negli ultimi anni, è stato stabilito che esiste una connessione tra obesità e apnea ostruttiva del sonno. I pazienti obesi costituiscono i 3/2 delle persone che si rivolgono al medico a causa di disturbi respiratori del sonno. L'obesità può essere sia una causa che una conseguenza dell'apnea notturna. Il grado di obesità è direttamente proporzionale alla gravità dell'apnea notturna. L'accumulo di grasso intorno al collo e alle vie aeree delle persone in sovrappeso impedisce una respirazione sana. Con il deterioramento del controllo delle vie aeree superiori, aumenta anche la gravità dell'apnea notturna. L'aumento della gravità dell'apnea notturna lascia il corpo e soprattutto il cervello senza ossigeno per tutta la notte e il sonno profondo non può verificarsi. In assenza di sonno profondo, la secrezione ormonale del paziente cambia, il che porta a un rallentamento del metabolismo e all'accumulo di grasso nel corpo. Esiste un circolo vizioso tra obesità e apnee notturne. Pertanto, all'aumentare dell'obesità, aumenta la gravità dell'apnea notturna e, all'aumentare della gravità dell'apnea notturna, aumenta il peso.
La diagnosi definitiva si fa con il test del sonno.
Se le persone con un indice di massa corporea di 35 e oltre hanno russamento, eccessiva sonnolenza diurna e affaticamento, o hanno mancanza di respiro durante il sonno, dovrebbero consultare immediatamente uno specialista in disturbi del sonno. Per diagnosticare l'apnea notturna, oltre ai disturbi del paziente deve essere eseguito un esame fisico del paziente. Inoltre, esami del sangue, esami che mostrano le funzioni tiroidee, misurazione della pressione sanguigna, esami cardiaci e polmonari danno un'idea della presenza della malattia. La diagnosi definitiva si fa con la polisonnografia (PSG), cioè il test del sonno. Per il test del sonno, il paziente viene ricoverato durante la notte nel centro del sonno e durante il sonno vengono registrati l'attività cerebrale, la profondità del sonno, la funzione cardiaca e respiratoria, i livelli di ossigeno nel sangue, il russamento e i movimenti involontari delle gambe. Se la presenza di apnee notturne viene determinata a seguito del test del sonno, la malattia può essere trattata con metodi appropriati. Una volta che la malattia viene trattata in modo efficace, una persona può perdere peso in modo permanente.
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