È più importante che mai proteggere la salute del cuore in questi giorni in cui il freddo inizia a farsi sentire e l'intero paese è ricoperto di bianco dalla neve. Eventi come camminare contro un forte vento, spingere un'auto nella neve possono causare un infarto nella persona. Soprattutto se la persona ha un blocco nei vasi cardiaci, non abbastanza sangue può arrivare al muscolo cardiaco. Inoltre, quando il cuore lavora troppo con esercizi pesanti, invita a una crisi. Il chirurgo cardiovascolare prof. Dott. Barış Çaynak ha fornito informazioni sui modi per proteggere la salute del cuore in inverno...
Il chirurgo cardiovascolare Prof. Dr. ha detto: "La gamma di movimento si restringe nei mesi invernali". Dott. Barış Çaynak ha dichiarato: "Mentre camminare all'aperto è il nostro esercizio cardio preferito e amichevole per il cuore, potrebbe non essere possibile fare molte passeggiate all'aperto nei mesi invernali. All'interno, camminare all'aperto è più vantaggioso che camminare su un tapis roulant. Quando fa freddo, le persone hanno difficoltà a fare sport all'aperto. Per questo motivo, abbiamo bisogno di creare un'area di movimento per noi stessi in aree chiuse. Avverte che facendo sport a casa, una vita attiva dovrebbe essere continuata nei mesi invernali.
IL SANGUE NON VA AL MUSCOLO DEL CUORE
“Nei mesi invernali vengono eseguiti esercizi più pesanti. Questo rappresenta un rischio per il cuore. Eventi come camminare contro un forte vento, spingere un'auto nella neve possono causare un infarto nella persona. Soprattutto se la persona ha un blocco nei vasi cardiaci, non abbastanza sangue può arrivare al muscolo cardiaco. Inoltre, quando il cuore lavora troppo con esercizi pesanti, invita a una crisi. Soprattutto quelli che hanno dolore toracico, malattie cardiache genetiche in famiglia, problemi di peso, colesterolo, pressione sanguigna e diabete e quelli che fumano; Dovrebbero evitare esercizi pesanti e movimenti improvvisi quando fa freddo in inverno.
CAUSA DELLO SPASMO
Il chirurgo cardiovascolare Prof. Dr. ha detto: "Il contatto con l'aria fredda può causare un attacco di cuore". Dott. Barış Çaynak ha detto: “Uscire improvvisamente da un ambiente caldo a un'aria fredda può causare spasmi cardiaci. Quando si passa da un ambiente caldo a un ambiente freddo, non si deve entrare in contatto con il freddo senza vestirsi in modo da mantenere caldo il torace. Quando si passa da un ambiente estremamente caldo a un ambiente freddo, il corpo è esposto a un forte sbalzo di temperatura. Sconsigliamo ai cardiopatici di entrare in sauna. Anche se vanno in sauna, non vogliamo che lascino la sauna ed entrino improvvisamente nella piscina fredda. Quando il corpo rimane a lungo in calore, i vasi cardiaci si espandono insieme a tutti i vasi sanguigni. Quando la persona si raffredda improvvisamente per il caldo, c'è un improvviso spasmo nella quantità di sangue che va al cuore e c'è una grave diminuzione della quantità di sangue. Per questo motivo è necessario evitare la differenza caldo-freddo durante i mesi invernali. Piuttosto che indossare un singolo strato di indumenti spessi come un maglione, indossare strati di abbigliamento sarà più vantaggioso in termini di protezione del corpo", ha affermato.
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