La fibromialgia, una malattia cronica caratterizzata da dolore diffuso, dolorabilità, punti trigger e affaticamento generale dei muscoli, può portare a un grave calo della qualità della vita. Esprimendo che uno dei fattori importanti che innescano la fibromialgia è la struttura della personalità, Psicologo Clinico Specialista, Uzm. dit. Merve Öz ha sottolineato che la fibromialgia è più comune soprattutto nelle persone con strutture sensibili e perfezioniste.
Sebbene la causa esatta della fibromialgia non possa essere determinata, ha affermato che i traumi, lo stress e la struttura della personalità sono i fattori principali, psicologo clinico specialista dell'ospedale Koşuyolu dell'Università Yeditepe, Uzm. dit. Merve Öz, “Soprattutto lo stress; Può portare al deterioramento e alla soppressione del sistema immunitario nel nostro corpo. Inoltre, riduce la nostra capacità di far fronte al dolore e alle emozioni negative. In questo senso, lo stress nella vita quotidiana e oltre, le storie infantili stressanti e traumatiche sono efficaci nell'aumentare l'intensità e la frequenza dei sintomi della fibromialgia. La maggior parte dei pazienti affetti da fibromialgia afferma che i sintomi del dolore e della fatica aumentano in situazioni di stress.
STRESS: SIA CAUSA CHE RISULTATO
il tuo stress; Affermando che è un fattore importante nell'emergenza, nella gestione e nell'esacerbazione della fibromialgia, Psicologo Clinico Specialista, Exp. dit. Merve Öz ha anche sottolineato che i sintomi e il dolore cronico che accompagnano la fibromialgia sono anche causa di stress, e quindi la relazione tra stress e fibromialgia è complessa e multidimensionale.
SENSIBILI E PERFEZIONISTI A RISCHIO
Affermando che la fibromialgia è più comune nelle persone che sono più sensibili, emotive, rapidamente colpite dagli eventi e hanno una struttura della personalità perfezionista, Uzm. Sal. Merve Öz ha detto: “Questi pazienti sono molto inclini a pensieri catastrofici. In altre parole, pensano allo scenario peggiore. Lo stile di pensiero catastrofico può causare la comparsa di fibromialgia ed esacerbare il dolore dopo che si è manifestata. Ad esempio, un individuo che soffre di dolore fibromialgico può pensare "questi dolori non andranno mai via", "non sarò più in grado di camminare", "rimarrò così per il resto della mia vita". Pertanto, possiamo dire che lo stress che si verifica nei pazienti con pensiero catastrofico è sia la causa che il risultato della fibromialgia. Esiste una relazione complessa, multidimensionale e persino viziosa tra stress e fibromialgia.
È POSSIBILE OTTENERE RISULTATI DEL SORRISO CON LA TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTALE
Informando che il metodo "Terapia cognitivo comportamentale" è efficace nei pazienti con mentalità catastrofica o che sono perfezionisti, specialista dell'ospedale Koşuyolu dell'Università di Yeditepe. La psicologa clinica Merve Öz afferma: "I nostri pensieri determinano le nostre emozioni, le nostre emozioni determinano i nostri comportamenti e i nostri comportamenti determinano le nostre vite. Terapia Cognitivo Comportamentale, riconoscendo il condizionamento negativo e il sistema di credenze associato; Ha lo scopo di mostrare alla persona il riflesso di questo sistema di credenze su pensieri, sentimenti e comportamenti. Oltre ai programmi di dieta ed esercizio fisico negli individui, la Terapia Cognitivo Comportamentale è stata applicata anche in studi che hanno ridotto lo stress e quindi il dolore fibromialgico; Vediamo che il corpo sta iniziando a rilassarsi”, ha concluso.
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