10 importanti consigli nutrizionali per i malati di cancro

Come nutrire i malati di cancro è uno degli argomenti più discussi oggi. Come in molte malattie croniche come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari, l'alimentazione è di grande importanza nel cancro. Programmi nutrizionali adeguati ed equilibrati, che contribuiscono alla prevenzione della perdita di peso nei malati di cancro, alla riduzione della suscettibilità alle infezioni e alla riduzione della degenza ospedaliera, aumentano la qualità della vita del paziente e rendono più confortevole il processo di guarigione. Specialista in nutrizione e dieta del Memorial Ankara Hospital Dyt. Ceyda Nur Çakın ha fornito informazioni su come nutrire i pazienti durante la settimana del cancro.

Nutrizione e cancro sono strettamente correlati.

Nutrizione; È l'assunzione di nutrienti nel corpo per la crescita, lo sviluppo, la protezione e il miglioramento della salute e per aumentare la qualità della vita. Allo stesso tempo, la dieta è di grande importanza nella prevenzione e nel trattamento di molte malattie croniche come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari. Cancro; È una malattia strettamente correlata all'alimentazione a causa dei cambiamenti nei fabbisogni nutrizionali dovuti ai cambiamenti fisiologici causati dalla malattia e all'effetto dell'assunzione di cibo dovuto agli effetti collaterali legati al trattamento.

Una corretta alimentazione migliora la qualità della vita dei malati di cancro

Garantire un adeguato apporto energetico e proteico nei pazienti oncologici; Previene la perdita involontaria di peso corporeo e migliora la qualità della vita della persona. La suscettibilità alle infezioni diminuisce nei pazienti che assumono nutrienti adeguati e la durata della degenza ospedaliera si riduce. Un programma dietetico equilibrato adatto alla diagnosi, agli effetti collaterali del trattamento e alle necessità quotidiane della persona è una parte importante della cura del cancro e influisce positivamente sul processo di cura. Per questo motivo le carenze nutrizionali dovute ad effetti collaterali quali afte, difficoltà di deglutizione, perdita di appetito, diarrea e stitichezza che possono manifestarsi a seconda del tipo di trattamento ricevuto devono essere corrette con un programma nutrizionale adeguato nelle prime fasi.

La dieta mediterranea è importante

Una delle diete più ideali con effetti positivi per i malati di cancro è la dieta mediterranea. È stato osservato che i pazienti con dieta di tipo mediterraneo hanno tollerato meglio gli effetti collaterali del trattamento. Dieta mediterranea; È una dieta che include carboidrati di qualità come prodotti integrali, verdure e frutta di diversi colori e fonti salutari di grassi come olio d'oliva e noci crude. Allo stesso tempo, questa dieta raccomanda che le fonti proteiche animali, in particolare la carne rossa, siano limitate e che dovrebbero essere incluse le fonti proteiche vegetali come ceci e lenticchie. Inoltre, si consiglia di consumare i latticini senza grassi.

Alcuni alimenti possono causare difficoltà digestive

La dieta di tipo mediterraneo è una dieta adatta per i malati di cancro perché ricca di antiossidanti, necessari al rinnovamento cellulare e al rafforzamento del sistema immunitario, e di fibre alimentari che supportano la salute intestinale. Tuttavia, alcuni alimenti in questa forma di nutrizione; Può causare difficoltà digestive nei pazienti con alcuni tipi di cancro. Per questo motivo sarà utile farsi accompagnare da un nutrizionista per la dieta e la pianificazione individuale da applicare dopo la diagnosi.

Raccomandazioni generali per i malati di cancro:

1. Si consumano principalmente frutta e verdura fresca, cereali, legumi, noci, pesce e olio d'oliva, si preferisce il pane integrale; adottare una dieta che mantenga basso il consumo di grassi trans, grassi animali, carne rossa, pollame, latte e latticini.
2. Dividi i tuoi pasti in piccole porzioni e consuma liquidi tra i pasti per prevenire la sensazione di sazietà precoce.
3. Evita i prodotti trasformati, confezionati e zuccherati.
4. Non saltare il consumo di liquidi. Se hai problemi a bere acqua, fatti aiutare da liquidi come composta senza zucchero, latte/kefir/ayran e zuppa.
5. Includi frutta e verdura di diversi colori nei tuoi piatti. Una dieta colorata supporta un'adeguata assunzione di diverse vitamine e minerali.
6. Se c'è una ferita in bocca, stai lontano da cibi duri, piccanti, a base di concentrato di pomodoro e bevande gassate. Non consumare cibi molto caldi o molto freddi.
7. Se hai difficoltà a deglutire, sarà più facile consumare cibi frullati. L'uso di integratori addensanti può essere utile, poiché liquidi molto fluidi come acqua e succhi di frutta possono fuoriuscire nelle vie respiratorie e causare tosse e infezioni.
8. Non consumare pompelmo, kiwi e melograno durante il periodo di trattamento, poiché potrebbero alterare l'efficacia dei farmaci chemioterapici.
9. Impostare un giorno della settimana come giorno di pesatura. Non tardare a consultare il medico e il nutrizionista per una significativa perdita di peso.
10. Insieme a tutto questo, cerca di rimanere fisicamente attivo. Le passeggiate leggere aiutano a preservare la massa muscolare e ad aumentare l'appetito.