L'erba di San Giovanni, nota per i suoi fiori gialli nel mondo e nel nostro Paese, cresce spontaneamente nelle regioni a clima temperato e tropicale. l'erba di San Giovanni, che può essere coltivata in ogni zona climatica della Turchia; In Anatolia è conosciuto come binbirdelikotu, pesce spada, canoa, achillea, acetosa. L'olio di erba di San Giovanni è usato per molti problemi, dai problemi della pelle all'apparato digerente. Grazie alla sua caratteristica idratante, dona un aspetto più luminoso e vivace alla pelle quando applicato su pelli pelose e calve, ed è ottimo per problemi di stomaco e intestinali se consumato regolarmente in piccole quantità. Dyt. dal Dipartimento di nutrizione e dieta del Memorial Kayseri Hospital. Betül Merd ha fornito informazioni sull'impianto di erba di San Giovanni e sulle aree di utilizzo dell'olio di erba di San Giovanni.
Che tipo di pianta è l'erba di San Giovanni?
Pianta di erba di San Giovanni, il cui nome latino è 'Hypericum perforatum', appartiene alla famiglia delle 'Hyperaceae'. L'erba di San Giovanni, che cresce spontaneamente nelle regioni a clima temperato e tropicale del mondo, è conosciuta come pianta erbacea perenne. La pianta, la cui lunghezza arriva fino a 70-90 centimetri, si differenzia dalle piante della sua stessa famiglia per le sue radici molto ramificate. I suoi fiori sono umbella e si trovano alle estremità dei rami. I fiori gialli hanno 5 petali, 5 sepali e tre mazzi di organi maschili (stami). Circa il 90% del principio attivo dell'erba di San Giovanni è nella parte del fiore. Per questo, la parte floreale della pianta viene utilizzata nel campo della medicina complementare.
Dove cresce l'erba di San Giovanni?
Erba di San Giovanni con 96 specie in Turchia, 400 nel mondo e 10 in Europa; Cresce in Asia, Europa, Australia e parti delle Americhe. In Turchia, invece, cresce nelle regioni interne, in particolare nella regione dell'Egeo e nel Mediterraneo. Le specie di erba di San Giovanni nel mondo sono modellate in base alle condizioni climatiche della regione in cui vengono coltivate o alla struttura della regione. In altre parole, l'erba di San Giovanni, che è endemica, può crescere spontaneamente in Europa occidentale, Asia e Nord Africa. L'erba di San Giovanni cresce spontaneamente ai bordi di strade, torrenti, terreni calcarei, boschi, paludi e spiagge, zone rocciose e incolti nelle regioni temperate e tropicali del mondo.
A cosa serve l'olio di erba di San Giovanni?
Nelle ricerche, è stato stabilito che l'olio di erba di San Giovanni è buono per scottature, ferite e lividi superficiali sulla pelle. Viene anche usato in problemi gastrointestinali come le ulcere. L'erba di San Giovanni ha anche un effetto cicatrizzante e antidolorifico perché contiene antiossidanti, antinfiammatori, antitumorali e antimicrobici come naftodiantroni (ipericina) e fluroglicinoli. Si dice che soprattutto i preparati venduti al mercato facciano bene alla sciatica e ai morsi di animali velenosi. Nel processo storico, l'erba di San Giovanni è stata utilizzata nelle malattie croniche dei polmoni, dello stomaco, dell'intestino, dei reni e delle vie urinarie, nel trattamento notturno dei bambini con incontinenza urinaria e come antimicrobico nelle fonti dell'Antico Epoca greca e romana. È noto per essere efficace nel trattamento delle piaghe da decubito, specialmente nei pazienti allettati. L'erba di San Giovanni è stata utilizzata nel trattamento di malattie neurologiche e psichiatriche fin dall'antichità. È anche noto per essere utilizzato in alcuni disturbi neurologici come mal di testa, idrofobia, menopausa, ipocondria, nevralgia, coxalgia, tetania, paralisi e rigidità del collo con paralisi spastica, malattie del midollo spinale, convulsioni spinali, irritazione spinale. Sebbene abbia un uso etnomedico contro varie malattie in Turchia, non dovrebbe essere usato nel trattamento di malattie gravi. Non è molto etico utilizzare tali piante, il che ritarda il trattamento principale che manterrà in vita i malati di cancro. Nel nostro Paese è usato da secoli contro raffreddori, diabete, ulcere, disturbi allo stomaco e intestinali, problemi al fegato, ittero e delle vie biliari. Inoltre, è stato determinato che i parassiti intestinali erano ridotti in coloro che utilizzavano le miscele preparate dall'infusione all'1% della pianta.
L'olio di erba di San Giovanni si indebolisce?
L'olio di erba di San Giovanni aiuta a perdere peso e per questo viene utilizzata la sua caratteristica diuretica. Dovrebbe essere usato in una certa quantità ogni giorno. Tuttavia, è stato stabilito che non è adatto per un uso a lungo termine. L'olio di erba di San Giovanni, che fa bene ai problemi intestinali, è efficace nell'alleviare la stitichezza.
Quali sono i benefici dell'olio di erba di San Giovanni?
Fornisce sollievo dai sintomi della depressione. Può essere utilizzato per il trattamento della depressione lieve e moderata.
Fornisce relax riducendo l'ansia. Poiché ha un effetto rilassante sul corpo, riduce i sintomi di ansia e previene gli attacchi.
Riduce i sintomi della menopausa. L'olio di erba di San Giovanni, che non è un olio lavorato, può essere utilizzato con tranquillità. L'olio di erba di San Giovanni, che elimina il problema delle vampate di calore, che è uno dei sintomi della menopausa, può aiutare a correggere gli stati emotivi che si verificano durante questo periodo.
Allevia i dolori della sindrome premestruale (PMS) e non mostra effetti collaterali come fluidificazione del sangue.
Riduce l'ansia di chi soffre di disturbo affettivo stagionale.
È un'erba che aiuta a smettere di fumare.
Viene somministrato come rimedio naturale nel trattamento delle infezioni virali.
Idrata la pelle e protegge la pelle dai raggi nocivi del sole.
È anche usato nei disturbi di stomaco; Si pensa che sia buono per emicrania, mal di testa e sciatica.
Con quale frequenza viene utilizzato l'olio di erba di San Giovanni?
La frequenza massima raccomandata di utilizzo dell'olio di erba di San Giovanni dovrebbe essere una volta al giorno.
Quando l'olio di erba di San Giovanni viene usato troppo spesso, può alterare l'olio, cioè l'equilibrio del sebo nella pelle. Il sebo è un fluido cutaneo secreto dalle ghiandole sebacee della pelle. Il sebo, che assicura che la pelle e il cuoio capelluto non vengano danneggiati dall'essiccazione, aumenta la resistenza della pelle contro i fattori esterni. Se la pelle è sensibile e soggetta a reazioni allergiche, l'olio di erba di San Giovanni non deve essere usato più spesso di 1-2 giorni a settimana.
Che tipo di effetto ha l'olio di erba di San Giovanni quando bevuto?
Se l'olio di erba di San Giovanni deve essere bevuto, la quantità non deve superare 1 cucchiaino al giorno. Questo cucchiaino di olio di erba di San Giovanni può essere bevuto direttamente o aggiunto ad acqua tiepida e consumato. È stato determinato che l'olio di erba di San Giovanni, che viene bevuto un cucchiaino al giorno, previene il gonfiore, la stitichezza, i dolori gassosi e i disturbi allo stomaco e riduce il dolore dovuto alla gastrite. Si ritiene che sia efficace nel trattamento di acne, eczema e brufoli, nonché infezioni batteriche e virali che causano emorroidi, infiammazioni della gola, della faringe, della pelle e delle mucose.
Dove viene applicato l'olio di erba di San Giovanni nel corpo?
Grazie alla sua caratteristica di rinnovamento cellulare, viene utilizzato per eliminare cicatrici e acne sul viso. L'olio di erba di San Giovanni usato regolarmente rinnova la pelle e dona alla pelle un aspetto più sano. In particolare, riduce rapidamente la sensazione di dolore causata da ustioni. Inoltre, la formazione dell'acne nell'adolescenza si trasforma spesso in un grosso problema. L'acne si verifica come l'ostruzione e l'infiammazione dei pori della pelle. In questo processo, l'olio di erba di San Giovanni, che ha proprietà antibatteriche contro l'acne esistente, viene applicato per seccare l'acne. L'olio di erba di San Giovanni deve essere applicato sulla pelle pulita al mattino e alla sera e risciacquato dopo un po'. Grazie al suo effetto idratante, l'olio di erba di San Giovanni, quando applicato sulla pelle, inizierà a respirare dopo un po' e avrà un aspetto più luminoso. Tuttavia, sebbene non abbia molti effetti collaterali, non è consigliabile utilizzarlo in modo molto intensivo. Va applicato la sera sulla pelle detersa massaggiando con cotone o punta delle dita.
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