I disastri causano traumi psicologici?

Specialista in psicologia Kln. Sal. Müge Leblebicioğlu Arslan richiama l'attenzione sul fatto che i disastri possono avere effetti diversi sulla società, compresi quelli economici, psicologici e sociali. Specialista in psicologia dell'ospedale universitario di Istanbul Okan Kln. Sal. Müge Leblebicioğlu Arslan ha rilasciato una dichiarazione sugli effetti dei disastri.

Effetti dei disastri sulla salute mentale degli adulti

Si pensa che i disastri possano scatenare i sintomi di Eco Ansia nelle persone. Eco ansia; Può essere definito come la preoccupazione di una persona per i disastri ecologici dovuti ai cambiamenti climatici. Le persone che mostrano i sintomi dell'ansia ecologica provano un'ansia intensa che ci sarà un disastro anche se non c'è un disastro e che il futuro di tutti gli esseri viventi sulla terra sarà influenzato negativamente. Questa situazione può portare a una diminuzione della funzionalità della persona nella sua vita quotidiana, a provare senso di colpa, depressione e disperazione, e ad incidere negativamente sulla soddisfazione che riceve dalla vita.

L'ansia avvertita a un certo livello ha un effetto positivo sulla salute umana. Un certo livello di ansia protegge la persona dai pericoli della sua vita e ne assicura la sopravvivenza. In effetti, si può dire che il problema è l'intensità di questa sensazione, quanto influisca sulla funzionalità della persona e come viene gestita, piuttosto che se preoccuparsi o meno.

I disastri creano traumi psicologici

La psicologia di ogni individuo non è colpita da disastri allo stesso livello. La gravità dei disastri, il temperamento della persona, le esperienze precedenti e l'impatto delle esperienze nella prima infanzia giocano un ruolo importante nel determinare le reazioni psicologiche dell'individuo adulto dopo il disastro. Le reazioni psicologiche al trauma possono essere viste negli adulti dopo un disastro. Queste reazioni possono influenzare negativamente la vita delle persone e delle persone che li circondano e persino compromettere la salute mentale della persona per tutta la vita se non viene fornito il supporto psicologico necessario. Anche la gravità del disastro vissuto, indipendentemente dal fatto che la persona sia direttamente esposta all'evento, assistendo o ascoltando le esperienze di qualcun altro, gioca un ruolo importante nelle reazioni al trauma psicologico osservate negli adulti dopo il disastro. Queste reazioni possono essere viste immediatamente dopo un disastro come un incendio, oppure possono essere viste in futuro.

I disastri fanno dire alla gente che il mondo non è più sicuro

I disastri possono scuotere la convinzione delle persone che il mondo sia un posto sicuro e causare problemi psicologici. Di fronte all'evento traumatico; sintomi depressivi come stanchezza, esaurimento, burnout, insonnia, problemi di appetito, rabbia, tensione, disperazione, impotenza, difficoltà nel prendere decisioni, sensi di colpa e pensieri, sentirsi inutili, isolamento sociale, difficoltà di concentrazione, perdita di interesse e desiderio; sintomi psicosomatici come dolore addominale, nausea e mal di testa; Possono mostrare segni di ansia come ansia, preoccupazione e paura. In questo processo, gli adulti possono resistere, negare, sopprimere e cercare di far fronte alla propria struttura mentale utilizzando i meccanismi di difesa in modo disfunzionale. Si può dire che queste reazioni immediatamente dopo i disastri sono attese in una certa misura.

Molte di queste reazioni sono in realtà risposte normali a un evento anomalo che accade all'improvviso, inaspettatamente. In questo processo, mangiando regolarmente, dormendo a sufficienza, facendo sport, dando supporto individuale o sociale alle aree disastrate, permettendo di provare quei sentimenti per un po' invece di sopprimere emozioni, esprimere sentimenti e pensieri, condividere con la famiglia o gli amici intimi, trascorrono tempo, ogni giorno Si può dire che mantenere la routine ed evitare un'eccessiva esposizione all'uso dei social media è molto importante per aumentare il benessere. Tuttavia, se queste reazioni non diminuiscono nel tempo o se la loro gravità aumenta gradualmente, se iniziano a influenzare la vita quotidiana e la funzionalità della persona, se manifestano sintomi di ansia intensi come difficoltà respiratoria, tremore alle mani e ai piedi, pressione al petto, vertigini, se provano ansia e paura costanti senza motivo, Se ci sono pensieri, immagini e sentimenti che non si possono affrontare o che si hanno difficoltà a far fronte, è molto importante per il benessere psicologico della persona ottenere supporto parlando con uno specialista in salute mentale.