Il passaggio più importante per la cura della pelle che non dovrebbe essere saltato in estate è usare la protezione solare. I benefici del sole non si esauriscono con il conteggio, ma non va dimenticato che ci sono anche rischi come scottature solari, formazione di tumori della pelle, malattie allergiche legate alla luce e invecchiamento cutaneo indotto dalla luce.
Ci sono radiazioni chiamate UV-A e UV-B alla luce del sole. Pertanto, un'eccessiva esposizione alla luce solare può causare problemi di salute indesiderati sulla pelle. Specialista in dermatologia dell'ospedale Kızılay Kayseri. Dott. Mehmet Feyzi Candan ha fornito informazioni sugli effetti del sole sulla pelle e sui metodi di protezione da questi effetti. Candan ha detto: "Poiché i raggi del sole hanno effetti immediati, hanno anche effetti a lungo termine che possono verificarsi in seguito. Come risultato di questi effetti, la capacità di riparazione della pelle viene ritardata e possono scatenarsi allergie. Per non essere esposti a questi effetti, ogni fascia di età dovrebbe essere protetta dal sole.
Evita il sole tra le 10.30:15.30 e le XNUMX:XNUMX
esp. Dott. Mehmet Feyzi Candan ha dichiarato: “Dobbiamo essere protetti tra le 10:30 e le 15:30 quando i raggi UVB sono efficaci. Altrimenti, la nostra salute della pelle e degli occhi sarà in pericolo. In queste ore si verificano scottature di primo e secondo grado e persino colpi di sole. Il cancro della pelle è uno degli effetti più dannosi del sole. Se aggiungiamo rughe, invecchiamento e macchie sulla pelle e scottature solari, l'importanza della protezione emergerà spontaneamente.
Come proteggersi dal sole
Affermando che dobbiamo essere protetti dagli effetti dannosi del sole non solo in vacanza ma anche nella nostra vita quotidiana, lo specialista in dermatologia dell'ospedale Kızılay Kayseri. Dott. Mehmet Feyzi Candan ha detto: “Non dovresti uscire al sole per più di 20 minuti a mezzogiorno. Devono essere usati indumenti e occhiali da sole adeguati. Le creme solari dovrebbero essere utilizzate da persone di tutte le età, in particolare i bambini. I filtri solari sono progettati come prodotti che assorbono o riflettono e rimandano indietro le radiazioni causate dai dannosi raggi ultravioletti come UVA e UVB e l'unità di misurazione SPF viene utilizzata per mostrare il livello di protezione della pelle di questi prodotti. È generalmente valutato tra 15 e 50 unità. Maggiore è il valore, maggiore è l'effetto protettivo del prodotto. Sebbene sia stato detto che una parte significativa delle creme solari è resistente all'acqua, sarebbe più appropriato fare la doccia e utilizzare nuovamente la protezione solare quando si esce dal mare o dalla piscina. È ancora più importante scegliere abiti adatti al sole. È necessario indossare cappelli adatti e larghi, scegliere occhiali da sole con proprietà ultraviolette e scegliere abiti a maniche lunghe e di colore chiaro. Soprattutto chi è allergico al sole può nuotare in mare e in piscina con una maglietta bianca a maniche lunghe. Chi ne ha l'opportunità può assumere un antistaminico ogni mattina prima di esporsi al sole.
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