Ci aspetta una lunga vacanza di 9 giorni. Il primo passo per godersi questa vacanza, riposarsi e scoprire cose nuove è fare un buon piano. Uno degli esperti di DoktorTakvimi.com, Psk. Hakan Kepen condivide suggerimenti su come creare il giusto piano per le vacanze.
Per quanto sia importante lavorare, guadagnarsi da vivere e produrre qualcosa nella vita delle persone, è anche importante avere l'energia e la motivazione per farlo in modo coerente. Le foglie settimanali consentono alla persona di raccogliere energia e riposare per la settimana. I giorni festivi e le ferie annuali aiutano la persona a riposare per un periodo di tempo più lungo e a liberare la mente. Quest'anno ci aspetta una vacanza di 15 giorni combinando la festa di Eid al-Adha con la Giornata della Democrazia e dell'Unità Nazionale del 9 luglio. Uno degli esperti di DoktorTakvimi.com, Psk. Hakan Kepen sottolinea che è necessario fare un buon programma di vacanza per godersi la vacanza, scoprire cose nuove e rilassarsi.
Determina quale tipo di vacanza ti renderà felice
Affermando che è il primo passo per fare un elenco dei posti più belli dove andare in base alla propria situazione finanziaria prima di fare un piano per le vacanze, ha detto Psk. Kepen ha detto: “Quando si pensa a una vacanza, possono venire in mente un bell'hotel, quartieri più belli o luoghi di lusso. Qui il pensiero della persona è 'Non dovrei occuparmi di nulla. Fammi sapere il mio piano alimentare. Lascia che i bambini si divertano nel parco acquatico. Può essere nello stile di "Lasciami fare le vacanze senza pensarci troppo". Spesso significa un piano di vacanza efficace e molto tempo per rilassarsi. Tuttavia, non è sempre il caso che l'hotel più bello regalerà alle persone i momenti più piacevoli. Se la persona è curiosa della natura, può sentirsi più a suo agio e ama esplorare i luoghi storici, un hotel di lusso potrebbe non renderla felice. Per questo, prima di tutto, la persona ha bisogno di scoprire quale ambiente può godere e di conoscere se stessa e le sue aspettative in questa direzione”. Proprio per questo ci chiediamo: “Che tipo di vacanza va bene per me? Dove vado per divertirmi di più? Quale programma per le vacanze mi farebbe sentire più felice?" Affermando che dovremmo fare delle domande, uno degli esperti di DoktorTakvimi.com, Psk. Hakan Kepen sottolinea che se lo faremo, inizieremo la vacanza prendendoci cura di noi stessi.
Cerca di non allontanarti dalla tua routine
Spiegando che uno dei più grandi errori commessi in vacanza è mettere da parte le nostre abitudini nella vita quotidiana, Psk. Kepen richiama l'attenzione sul fatto che se abbandoniamo le nostre abitudini di sonno, orari dei pasti e abitudini di esercizio in vacanza, sarà difficile tornare. "Se interrompi la tua routine durante le vacanze, potresti sentirti male, stanco e depresso dopo le vacanze", ha detto Psk. Per questo motivo, Kepen consiglia di mantenere le nostre abitudini e rituali nella nostra vita quotidiana durante le vacanze e di non uscire troppo dalla nostra routine.
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