Specialista in Pediatria dell'Ospedale Acıbadem Altunizade Dr. Şebnem Kuter ha parlato delle precauzioni che i genitori dovrebbero prendere per proteggere i bambini dai colpi di sole; ha formulato importanti raccomandazioni e avvertenze.
Specialista in Salute e Malattie dell'Infanzia Dott. Kuter ha dato i seguenti suggerimenti: “Le ore di mezzogiorno in cui i raggi del sole arrivano ad angolo retto rispetto alla terra (11.00-15.00) sono le ore in cui la temperatura è al massimo. I colpi di sole sono più comuni durante queste ore. Pertanto, evita di esporre il tuo bambino al sole a mezzogiorno. Scegli abiti di colore chiaro che riflettano i raggi del sole. Inoltre, indossa abiti realizzati con tessuti sottili e traspiranti che consentano la traspirazione. Riduci l'esposizione al sole indossando cappelli a tesa larga e occhiali da sole.
Applicare una crema ad alto fattore di protezione solare sulla pelle del bambino 30 minuti prima di esporsi al sole per proteggerla sia dai colpi di sole che dagli effetti cancerogeni dei raggi solari. Poiché i prodotti per la protezione solare sono efficaci per circa 3-4 ore, assicurati di ripetere la crema quando trascorri del tempo all'aperto.
Uno dei modi più importanti per proteggere i bambini dai colpi di sole è non disidratare il loro corpo. L'acqua mantiene la pelle umida attraverso la traspirazione. Pertanto, l'aumento della temperatura corporea può essere prevenuto. Assicurati di bere molta acqua e liquidi per reintegrare i fluidi corporei persi con la sudorazione. I bambini piccoli (1-3 anni) non si rendono conto di avere sete. Per questo motivo fate bere al vostro bambino 1-1.5 litri di acqua distribuendola nell'arco della giornata senza aspettare la sete.
I bambini hanno già un alto tasso metabolico. Evita le attività faticose come lo sport e il nuoto, soprattutto a mezzogiorno, in modo che le loro attività metaboliche non aumentino ulteriormente. Una doccia calda è un buon metodo per mantenere l'equilibrio termico dei bambini. Assicurati che si faccia spesso la doccia. Nella stagione calda, la temperatura corporea dei bambini può aumentare rapidamente. Non lasciarlo mai incustodito in aree chiuse, come un'auto, che è riscaldata dall'esposizione alla luce solare. Uno dei modi più efficaci per ridurre la temperatura e l'umidità nella stagione calda è l'aria condizionata. Cerca di ridurre la temperatura ambiente utilizzando condizionatori d'aria ben mantenuti. "
Se hai questi sintomi, fai attenzione
- 40 o più febbre
- pelle rossa
- Respirazione rapida
- aumento della frequenza cardiaca
- Disturbo del linguaggio
- irrequietezza, agitazione
- Disturbo dell'andatura e dell'equilibrio
- Nausea
- voglia di dormire
- Secchezza della bocca e delle labbra
- urina scura
Se tuo figlio sviluppa uno o più di questi sintomi dopo un contatto caldo, dovresti agire immediatamente. “Togliere il bambino dal sole e portarlo in un luogo fresco e ombreggiato dovrebbe essere il primo passo. Rimuovere gli indumenti in eccesso, se presenti. Se è cosciente, puoi provare a bere acqua, ma se è privo di sensi evita di somministrare acqua per evitare il rischio di soffocamento. Il raffreddamento circonferenziale con asciugamani imbevuti di acqua fredda è un altro metodo che puoi utilizzare. Dopo, dovresti assolutamente rivolgerti a un'istituzione sanitaria”.
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