Lo specialista in pediatria dell'ospedale di Kosuyolu dell'Università di Yeditepe, il dott. Tülin Şimşek ha spiegato cosa bisogna fare per proteggere i bambini dal sole.
Specialista in Salute e Malattie dell'Infanzia Dott. Şimşek ha fornito le seguenti informazioni sull'argomento:
“I bambini dovrebbero essere tenuti al riparo dal sole fino alle 11 o dopo le 15 per proteggersi dal sole. I bambini non dovrebbero stare all'aperto tra le 11 e le 15 ore quando i raggi del sole sono forti. Anche alle ore consigliate, non deve essere tenuto all'ombra per più di 45 minuti, poiché i raggi solari riflessi dalla sabbia possono essere dannosi per il bambino e dovrebbe essere applicata una protezione solare.
Prima di prendere il sole nei bambini di carnagione chiara e nei bambini di età inferiore a uno, deve essere utilizzata una crema solare con un fattore di 50, e per i bambini di età superiore a 2 anni e con occhi castano scuro, una crema solare opzionale con un fattore di almeno 30 dovrebbe essere utilizzato. Da notare che la crema solare è un prodotto con filtro minerale, protezione contro i raggi ultravioletti A e B, di buona qualità, con una lunga data di scadenza. La protezione solare va applicata mezz'ora prima di esporsi al sole e va ripetuta dopo che il bambino è uscito dalla piscina.
Şimşek, che ha affermato che sarebbe utile per i bambini prendere il sole con la pelle nuda per 10 minuti, preferibilmente prima delle 5:30, per favorire la sintesi della vitamina D dalla luce solare, ha detto: "Poi, mezz'ora prima di esporsi al sole, la protezione solare deve essere applicata all'interno e aspettata per XNUMX minuti per essere assorbita dalla pelle. Tuttavia, si raccomanda che i bambini di età inferiore a uno, soprattutto fino a sei mesi, siano esposti al sole con un abbigliamento a mezza manica che copra anche le spalle, anche se viene applicata la protezione solare. Dopo l'applicazione della crema, i bambini fino a un anno di età devono essere protetti con un'ampia tenda da sole che copra il collo e le spalle in piscina o al mare, e le spalle e la schiena con indumenti di cotone a mezza manica. Se la famiglia riesce a trovarlo, possono anche utilizzare costumi da bagno e bikini realizzati con tessuto protettivo ultravioletto A e B appositamente prodotto al posto dei normali indumenti. Per i bambini possono essere preferiti pannolini speciali già pronti al posto dei costumi da bagno.
Considerando che saranno esposti alla luce solare per molto tempo mentre portano i bambini all'aperto con tempo soleggiato, dovrebbero usare gli occhiali da sole per evitare la cataratta. Gli occhiali da acquistare devono essere realizzati con materiali di qualità ed essere protettivi contro i raggi ultravioletti A e B. Oppure si dovrebbe impedire al bambino di guardare il sole ad occhio nudo indossando un lungo cappello da tenda”. Egli ha detto.
Sottolineando che l'idratazione, cioè la supplementazione di liquidi, acquista maggiore importanza nei mesi estivi, Uzm. Dott. Tülin Şimşek ha affermato quanto segue sulla quantità di liquido che i bambini dovrebbero consumare in base alla loro età:
“Considerando che la perdita di liquidi dovuta al calore è elevata nell'alimentazione dei bambini in estate, gli alimenti acquosi dovrebbero avere peso. Dal momento che una madre che allatta perderà liquidi anche a causa del calore, la madre dovrebbe aumentare l'assunzione di liquidi e consumare almeno un litro di liquidi in più rispetto a prima. Questo liquido può essere sotto forma di latticello, composta, succhi di frutta appena spremuti. Dopo il passaggio ad alimenti complementari nei primi 6 mesi, si possono somministrare 30 ml di acqua bollita dopo ogni poppata. Monitorando la quantità di urina nel pannolino, potrebbe essere necessario che la madre beva molta acqua e aumenti i liquidi somministrati dall'esterno. Dopo i 3 anni, i bambini non dovrebbero avere sete, poiché potrebbero dimenticare di bere liquidi dopo l'immersione nel gioco.
I bambini dovrebbero rimanere al sole per un massimo di 30-45 minuti e possono verificarsi scottature e ictus nei bambini che superano questo tempo. Quando viene bruciato dal sole, il corpo di solito diventa arrossato. Se l'ustione è avanzata, si sviluppano bolle d'acqua, che chiamiamo bolle. A causa di questo rossore, il bambino potrebbe avere la febbre e un aumento del bisogno di acqua. I bambini con colpi di sole possono avere un bisogno eccessivo di acqua, secchezza delle fauci, irrequietezza o sonnolenza, un'eruzione cutanea generale sul corpo, febbre alta e agitazione. In tal caso, il bambino dovrebbe essere immediatamente portato in un luogo fresco e lontano dal sole. Il corpo dovrebbe essere alleviato con impacchi freddi e dovrebbe essere somministrato un antipiretico. Se la situazione sta peggiorando ed è privo di sensi, dovrebbe essere portato all'istituto sanitario più vicino. Perché i bambini che non possono bere acqua e non possono bere acqua perdono più liquidi. Per questo motivo potrebbe essere necessario prelevare liquidi inserendo il siero nell'istituto sanitario”.
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