Mentre le vacanze estive consentono ai bambini di avere molto tempo libero, divertirsi e dedicarsi ad attività all'aperto, a volte portano anche lunghe ore da trascorrere davanti allo schermo quando si parla di televisione, tablet, cellulare e computer.
Alcuni problemi di salute possono verificarsi nei bambini a causa dell'uso incontrollato di tali dispositivi tecnologici. Specialista in Neurologia Pediatrica dell'Ospedale Acıbadem Altunizade Assoc. Dott. Hepsen Mine Serin avverte i genitori a questo punto che i bambini in età scolare possono diventare dipendenti dallo schermo, quindi alcune regole devono essere stabilite facendo un piano con i loro figli. Assoc. Dott. Hepsen Mine Serin ha parlato dei problemi causati dalla dipendenza dallo schermo nei bambini che sono aumentati durante le vacanze estive e ha dato importanti avvertimenti e suggerimenti ai genitori.
Oggi, con il rapido sviluppo della tecnologia, l'uso di dispositivi portatili e facilmente accessibili sta aumentando di giorno in giorno durante l'infanzia. Specialista in Neurologia Pediatrica dell'Ospedale Acıbadem Altunizade Assoc. Dott. Hepsen Mine Serin afferma che i bambini utilizzano maggiormente i dispositivi mobili per divertirsi, giocare o guardare video; Dice che una maggiore esposizione allo schermo comporta anche alcuni rischi per lo sviluppo dei bambini. Sottolineando che i bambini non dovrebbero essere esposti agli schermi, soprattutto fino all'età di 18 mesi, e che il tempo trascorso davanti allo schermo nella prima infanzia dovrebbe essere limitato a un massimo di un'ora al giorno, Assoc. Dott. Hepsen Mine Serin ha dichiarato: "Nel 2019, l'Organizzazione mondiale della sanità ha pubblicato linee guida su una sana attività fisica, comportamento sedentario (inattività) e sonno nei bambini di età inferiore ai 5 anni, sottolineando che i bambini di età inferiore a 1 non dovrebbero essere esposti agli schermi. L'intensa esposizione allo schermo influisce negativamente sullo sviluppo cognitivo, fisico e psicosociale dei bambini. dice.
Assoc. Dott. Hepsen Mine Serin parla: “I lavori eseguiti; ha dimostrato che una lunga esposizione allo schermo provoca ritardi nei domini cognitivo, linguistico e sociale/emotivo. Ancora una volta, ci sono pubblicazioni in letteratura che mostrano che un'intensa esposizione allo schermo è associata all'autismo. La diminuzione dell'attività fisica con l'esposizione allo schermo a lungo termine nei bambini più grandi e la tendenza a cibi malsani e pronti da mangiare causano l'obesità; Stare seduti a lungo davanti allo schermo provoca disturbi della postura e disturbi muscolo-scheletrici come dolore alle spalle, alla schiena e alla parte bassa della schiena. Oltre a problemi come problemi di vista, mal di testa e aumento del rischio di convulsioni, provoca anche problemi come disturbi del sonno, problemi di attenzione e comportamenti aggressivi. “
L'esposizione allo schermo a lungo termine può portare a molte situazioni negative come fobia sociale, problemi accademici, bullismo tra pari e bullismo nel mondo virtuale (cyberbullismo) causando la solitudine dei giovani, soprattutto durante l'adolescenza. Assoc. Dott. Hepsen Mine Serin “L'incapacità della famiglia di limitare l'uso di Internet da parte dei propri figli porta a una diminuzione della loro comunicazione con la famiglia e gli amici nel mondo reale, con conseguente aumento della loro ansia sociale. I giovani che vivono questi problemi aumentano di giorno in giorno”. Avverte le famiglie.
Specialista in Neurologia Infantile Assoc. Dott. Hepsen Mine Serin fornisce i seguenti suggerimenti alle famiglie contro la dipendenza da schermo nei bambini;
- Regola il tempo sullo schermo, il contenuto, l'ora e la posizione dei bambini.
- Tenere i bambini di età inferiore ai due anni lontano dallo schermo. Non dare mai un cellulare o un tablet alle loro mani.
- Non consentire l'uso dello schermo durante i pasti e per un'ora prima di andare a dormire.
- Mentre trascorri del tempo con il bambino, assicurati che la televisione non suoni in background.
- Dare importanza ai modelli di sonno e alle attività fisiche, necessarie per un sano sviluppo.
- Adottare le precauzioni necessarie per impedire l'accesso a siti Web con contenuti pericolosi o inappropriati.
- Collabora con tuo figlio spiegando il motivo delle precauzioni da prendere riguardo all'uso dello schermo e di Internet.
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