Acıbadem Dott. Sinasi Can (Kadıköy) Specialista in Medicina Interna Ospedaliera Dott. Yaser Süleymanoğlu afferma che il caldo estremo può causare conseguenze vitali interrompendo l'equilibrio del nostro corpo. Sottolineando che la temperatura corporea aumenta a causa dell'aumento dell'umidità e della temperatura nell'ambiente, il dott. Süleymanoğlu ha affermato: “La temperatura corporea di una persona sana è mantenuta costante a 36.5-37°C in ogni ambiente. Il corpo lavora continuamente per mantenere costante questo livello, indipendentemente dall'ambiente esterno. Se l'ambiente esterno è caldo, fornisce questo equilibrio sudando. Ma questo è stancante per il corpo. Richiede i giusti nutrienti e fluidi per ottenere energia extra. Sebbene il metabolismo cerchi di mantenere in equilibrio la temperatura corporea grazie alla sudorazione, provoca la perdita di minerali e sali. Se le carenze di sali e minerali escrete attraverso il sudore non vengono eliminate, questo porta ad altri problemi”. disse.
Dott. Süleymanoğlu ha detto: “Quelli con malattie croniche; Affermando che i pazienti anziani, con insufficienza cardiaca, insufficienza renale cronica, ipertensione, diabete e BPCO rientrano nel gruppo a rischio, “Queste persone potrebbero non essere in grado di mantenere la temperatura corporea in equilibrio con il meccanismo della sudorazione e potrebbero essere esposte a seri problemi. Inoltre, se il tasso di umidità aumenta e il tasso di sudorazione aumenta, questi equilibri verranno interrotti più rapidamente". dice.
Inoltre, il Dott. Affermando che ci sono gravi cambiamenti nel meccanismo d'azione dei farmaci utilizzati nelle malattie croniche come l'insulina, l'abbassamento della glicemia, i farmaci per la pressione sanguigna, i diuretici. Süleymanoğlu ha affermato: "Ad esempio, la dose di insulina, che stabilizza la glicemia in inverno, è molto più efficace nella stagione calda e può abbassare significativamente la glicemia. La malattia della pressione sanguigna, che si mantiene in equilibrio in inverno, può causare problemi vitali a causa della perdita di sale, anche se in estate viene utilizzata la stessa dose di farmaci. disse.
Dott. Yaser Süleymanoğlu ha elencato i gruppi più colpiti dal caldo estremo come segue: “Gli anziani che vivono in modo incontrollabile, i bambini piccoli, i malati di Parkinson e Alzheimer che necessitano di cure, quelli con malattie respiratorie come pressione sanguigna, diabete, BPCO o asma, quelli con insufficienza renale , pazienti cardiovascolari, malati di cancro. , donne in gravidanza e obese. Inoltre, l'equilibrio salino, minerale, acido-base può cambiare a causa dei farmaci utilizzati da chi ha problemi psicologici come depressione, malattie maniacali, ansia e ansia.
Le malattie di influenza estiva, faringite, gola, tonsille e sinusite sono più comuni a causa dell'improvviso aumento della temperatura in estate e dell'improvviso cambiamento di ambiente caldo e freddo. Cerca di adottare misure per mantenere la temperatura corporea equilibrata contro queste malattie. Inoltre, considera che queste malattie possono essere trasmesse attraverso l'aria e il contatto, quindi fai attenzione a non stare con i pazienti in spazi chiusi. Anche se queste malattie vengono trasmesse, l'immunità gioca un ruolo molto importante nella lotta del corpo. Per questo, fai attenzione a mangiare sano, bere molti liquidi e assumere cibi contenenti vitamina C.
Uno dei problemi più comuni in estate sono i fattori che causano la diarrea. Il calore colpisce anche il nostro corpo e quindi il nostro sistema intestinale. Nella stagione calda, la flora del tratto intestinale subisce alcune modificazioni; Una certa parte di questa flora diventa aggressiva a seconda delle abitudini alimentari o dei farmaci, questi ceppi rafforzati dal ricambio d'aria attaccano il sistema intestinale. Dopotutto; Si manifesta con nausea, dolore addominale, febbre e diarrea. Questo può anche essere causato da microbi negli alimenti. Il caldo porta rapidamente alla crescita di microbi dannosi in alcuni alimenti come pesce, pollo, uova, maionese, formaggio, gelato e ghiaccio. L'ingestione di questi alimenti può causare vomito, diarrea e nausea. Considerando i rischi che possono verificarsi, è necessario dare importanza all'alimentazione con alimenti puliti e sicuri. In estate, la tua prima regola nutrizionale dovrebbe essere l'igiene.
Sottolineando che coloro che viaggeranno dovrebbero assumere un supporto probiotico alla fine della primavera per prevenire la diarrea del viaggiatore, dovrebbero rafforzare la loro flora intestinale. Yaser Süleymanoğlu afferma che queste persone dovrebbero prestare attenzione all'igiene alimentare nei luoghi in cui viaggiano e preferiscono l'acqua chiusa anziché quella aperta. Inoltre, dovrebbero essere consumati stampi per il ghiaccio prodotti con acqua pulita, non di rubinetto.
Se rimani sotto il sole caldo per lunghe ore, possono verificarsi colpi di sole. Anche se non si nota nei primi minuti, a causa dell'improvviso sviluppo di edemi nel cervello dovuti all'aumento della temperatura corporea; Possono verificarsi attacchi di febbre, debolezza, nausea, vomito e svenimento. Ciò può portare a conseguenze pericolose per la vita di persone con malattie croniche, anziani e bambini. Per questo motivo d'estate vanno preferiti i colori chiari o bianchi, si devono indossare abiti che non sudano e mantengano fresco il corpo, si dovrebbero usare ombrelli e cappelli quando necessario.
Può causare seri problemi di salute, soprattutto nei pazienti che usano farmaci antiedematosi, anticoagulanti, antidepressivi, pressione sanguigna, insulina e farmaci per il diabete. Normalmente, i pazienti che usano questi farmaci possono sviluppare perdita di acqua e sale, in particolare perdita di sodio e potassio. La perdita di sale è anche causa di problemi critici nei bambini e negli anziani. Nella prima fase della perdita di sale si possono osservare disturbi della personalità, sonnolenza, allucinazioni, disorientamento, pressione sanguigna, variabilità degli zuccheri, disturbi del ritmo cardiaco. Per precauzione, le funzioni renali, la glicemia e l'equilibrio salino dovrebbero essere controllati prima che le temperature estreme vengano soppresse. Dovrebbe consumare frutta estiva che contiene acqua, sale e minerali. Inoltre, gli alimenti contenenti proteine aiutano a riequilibrare la temperatura corporea.
Dott. Yaser Süleymanoğlu ha sottolineato che i condizionatori d'aria possono causare rigidità muscolare, raffreddori e, soprattutto, polmonite polmonare a causa dei condizionatori d'aria e ha affermato: Pertanto, considerando che i condizionatori contengono una certa quantità di batteri, prestate attenzione a pulire frequentemente i filtri del vostro condizionatore. Sarà estremamente utile mantenere la temperatura ambiente a un livello ragionevole mentre il condizionatore d'aria è in funzione e ventilare la stanza durante il giorno".
Sebbene le persone siano più energiche in estate, alcune persone si sentono pigre senza una ragione apparente e tendono a dormire più del solito. Queste persone possono sviluppare sintomi di stanchezza generale. Se vuoi dormire di più, spesso ti senti stanco e debole, fai attenzione! Questi sintomi possono essere correlati non solo all'effetto del caldo ma anche alla depressione estiva. Meglio consultare un professionista.
Se stai assumendo farmaci per ansia e depressione preesistenti, potresti essere influenzato in modo diverso da questi farmaci a temperature estreme. Se senti una differenza nonostante il farmaco, non dimenticare di consultare il tuo specialista.
Sii il primo a commentare