Medical Park Gebze Hospital Specialista in Chirurgia Cardiovascolare Prof. Dott. Ahmet Hakan Vural ha messo in guardia sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari in occasione della Giornata mondiale della salute del 29 settembre.
Affermando che è possibile avere un cuore sano solo seguendo alcune regole, il Prof. Dott. Vural ha affermato: "Mangiare in modo sano e adeguato, aumentare l'attività fisica, stare lontano da sigarette e prodotti alcolici, controllare il fattore di stress, controllare il peso, controllare la pressione sanguigna, controllare la glicemia, controllare il livello di colesterolo nel sangue ed essere ottimisti sulla vita sono essenziali per la salute del cuore .tra.” usato le frasi
“Una delle principali cause di morte”
prof. Dott. Sottolineando che le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in tutto il mondo, Vural ha affermato: “Il cuore trasporta nutrienti e ossigeno a tutto il corpo e alle cellule. Il deterioramento della salute cardiovascolare può causare seri problemi di salute e persino la morte, impedendo alle funzioni vitali dell'organismo di continuare in modo sano. Egli ha detto.
“Può portare ad un infarto”
Affermando che le due parti più importanti del sistema circolatorio nel corpo sono il cuore e i vasi che ne escono, il Prof. Dott. Vural ha detto: "Mentre l'occlusione delle arterie che alimentano il cuore porta a un infarto, altre occlusioni vascolari portano a varie malattie dalla paralisi al disturbo dell'andatura. La ragione principale di ciò è ciò che chiamiamo aterosclerosi”. disse.
“Fai attenzione ai sintomi più comuni”
prof. Dott. Vural ha affermato che la prevenzione delle malattie cardiovascolari è possibile tenendo conto delle avvertenze sanitarie, effettuando periodicamente i controlli necessari e adottando uno stile di vita sano.
Dando informazioni sui reperti più comuni nei pazienti cardiopatici, il Prof. Dott. Vural ha detto: "Le persone con dolore toracico, mancanza di respiro, affaticamento, palpitazioni, lividi alle mani e ai piedi, dolore alle braccia e alla schiena, mal di gola occasionale, svenimento, gonfiore ai piedi e all'addome, la debolezza dovrebbe rivolgersi a un medico non appena possibile e fare il check-up necessario.” Egli ha detto.
“Fattori di rischio per malattie cardiovascolari”
prof. Dott. Vural ha affermato: “Diabete, ipertensione, livelli elevati di colesterolo, fumo e consumo di alcol, vita sedentaria e stressante e sovrappeso sono i fattori di rischio più importanti. Il sesso maschile e l'età avanzata sono i secondi fattori di rischio più importanti.
“Mangiare sano, non trascurare l'attività fisica”
Dando informazioni sulla tutela della salute del cuore, il Prof. Dott. Vural ha elencato 11 suggerimenti per proteggere la salute del cuore come segue:
“Mangiare in modo sano e adeguato, aumentare l'attività fisica, stare lontano da sigarette e prodotti alcolici, controllare il fattore di stress, controllare il peso, controllare la pressione sanguigna, controllare la glicemia, controllare il livello di colesterolo nel sangue, essere ottimisti nei confronti della vita, guardare positivo verso l'ambiente e le persone , Trascorrere del tempo di qualità con la famiglia e l'ambiente circostante e scegliere cibi freschi invece di cibi già pronti sono fattori importanti”.
“Quanti anni hai è determinato dalle tue vene e dal tuo cuore”
prof. Dott. Sottolineando che le persone sono vecchie quanto le loro vene e la salute del cuore, Vural ha detto: "Prenditi cura del tuo cuore e delle tue vene per una vita sana e lunga". disse.
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