Gli attacchi di panico, ampiamente osservati nella società odierna, influenzano negativamente sia la vita lavorativa che quella privata; Negli attacchi di panico, si raccomanda che il trattamento sia avanzato da esperti psicologi clinici.
Lo psicologo clinico specialista dell'ospedale Egepol Ege Ece Birsel ha affermato che gli attacchi di panico sono crisi a breve termine in cui si manifestano sintomi fisici insieme alla sensazione di paura e irrequietezza che si verificano improvvisamente e inaspettatamente.
Affermando che l'attacco di panico si manifesta con sintomi sia psicologici che fisiologici, il dott. Lo psicologo clinico Birsel ha dichiarato: “I sintomi dell'attacco di panico aumentano in circa 15 minuti e raggiungono il punto di picco e diminuiscono gradualmente anche se l'individuo non fa nulla. Durante un attacco di panico si manifestano alcuni sintomi fisici che si avvertono molto intensamente. Questi sintomi includono palpitazioni cardiache, aumento della frequenza cardiaca, sudorazione fredda, mancanza di respiro o sensazione di soffocamento, respirazione irregolare, sensazione di dolore o pressione al petto, nausea o contrazioni allo stomaco, difficoltà a percepire l'ambiente circostante durante un attacco di panico. o non avere familiarità con ciò che lo circonda, sentire freddo, tremare, vampate di calore e pensare che perderà il controllo con questi sintomi fisici, o provare paura della morte a causa dell'attribuzione di sintomi fisici a un altro disturbo. Se si verificano almeno 5 di questi sintomi in un periodo di tempo di circa 15 minuti e questi attacchi si manifestano con convulsioni a intervalli intermittenti, si parla di attacco di panico.
L'ATTACCO DI PANICO PUÒ DIVENTARE UNA SITUAZIONE TRAUMATICA
Notando che non tutti gli attaccanti di panico hanno un disturbo di panico.
esp. Lo psicologo clinico Ege Ece Birsel afferma: “Durante un attacco di panico, l'individuo crea pensieri catastrofici sul momento che vive insieme a paura e ansia intense. Per esempio; interpreta le palpitazioni che prova durante un attacco di panico come “sto avendo un infarto”. Questi commenti catastrofici che porta agli attacchi di panico che sperimenta provocano un aumento dei sintomi fisici dell'individuo durante l'attacco di panico, e l'aumento dei sintomi somatici provoca anche un aumento dell'ansia dell'individuo. Questa situazione provoca paura e orrore intensi nell'individuo e l'attacco di panico diventa una situazione traumatica per l'individuo. Non tutti gli attacchi di panico che si verificano indicano che si soffre di disturbo di panico. Il disturbo di panico è un disturbo mentale. Gli attacchi di panico non sono una malattia mentale di per sé. Attacchi di panico improvvisi e inaspettati provocano nell'individuo un'intensa ansia anticipatoria.
In tal caso, cercare questi sintomi su Internet ed evitare che l'individuo continui la sua vita quotidiana per paura di avere un attacco di panico renderà la situazione più problematica. Quando si verifica una situazione del genere, sarebbe utile passare prima attraverso il controllo di un medico per i sintomi e quindi consultare uno psicologo clinico specializzato.
IL TRATTAMENTO DÀ RISULTATI DI SUCCESSO
Notando che il metodo della terapia cognitivo comportamentale applicato nel trattamento degli attacchi di panico e del disturbo di panico ha dato risultati positivi, Uzm. La psicologa clinica Ege Ece Birsel ha continuato le sue parole come segue: Qui, viene applicato un processo di psicoterapia che progredisce insieme alla psichiatria o un processo di trattamento che viene eseguito solo con la psicoterapia, a seconda della consapevolezza dell'individuo, dell'adesione al trattamento e dell'abilità del terapeuta applicare le raccomandazioni suggeritegli. La terapia cognitivo comportamentale è un metodo molto efficace e di grande successo nel trattamento del disturbo di panico. La terapia cognitivo comportamentale è un metodo che ha una formulazione per la persona e i suoi sintomi, e lavoriamo principalmente sul comportamento e sui pensieri disfunzionali. Questo metodo di psicoterapia, che aiuterà l'individuo a uscire dal circolo vizioso vissuto durante un attacco di panico, ha anche lo scopo di prevenire nuovamente gli attacchi di panico. Ricevere la psicoterapia nel trattamento del disturbo di panico è abbastanza efficace e di discreto successo. Dovresti assolutamente consultare uno specialista per il trattamento degli attacchi di panico.
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