La pressione per apparire belli ti fa sentire inadeguato e in colpa

La pressione per avere un bell'aspetto ti fa sentire inadeguato e in colpa
La pressione per apparire belli ti fa sentire inadeguato e in colpa

Penbesel Özdemir, psicologo clinico specialista dell'ospedale dell'Università di Üsküdar NPİSTANBUL, ha fatto importanti valutazioni e ha condiviso le sue raccomandazioni sugli effetti della percezione della bellezza nei social media sugli individui. Mentre il desiderio di essere visibili è sempre esistito nel corso della storia umana, essere visibili sui social media è diventato parte del dire "io esisto" oggi. Affermando che l'esistenza delle persone sui social media è diventata una nuova opportunità per rappresentare la propria identità, gli esperti affermano che l'approvazione e l'accettazione sono esigenze psicologiche nel desiderio di essere visibili sempre e ovunque. La psicologa clinica specializzata Penbesel Özdemir, sottolineando che la pressione di apparire belli sui social media può portare a sentimenti di inadeguatezza, vergogna e senso di colpa, richiama l'attenzione sul fatto che un'intensa esposizione a queste emozioni per lungo tempo può scatenare malattie psichiatriche.

Ricordando che il desiderio di essere visibili è sempre esistito nel corso della storia umana, lo psicologo clinico specialista Penbesel Özdemir ha dichiarato: “Soprattutto in passato, i ritratti e le fotografie si sono trasformati nel desiderio di essere visibili ovunque e in qualsiasi momento attraverso i social media oggi. Essere visibili sui social media è diventato parte del dire che esisto. "L'esistenza delle persone sui social media è diventata una nuova opportunità per rappresentare le loro identità".

Lo psicologo clinico specialista Penbesel Özdemir ha affermato che l'approvazione è un bisogno psicologico.

Lo psicologo clinico specialista Penbesel Özdemir, affermando che il desiderio di essere visibili ovunque e in qualsiasi momento può contenere alcuni bisogni psicologici, ha affermato: “Il riconoscimento e l'accettazione sono esempi che possiamo dare a questi bisogni. Naturalmente, queste esigenze possono differire per ogni individuo. Pertanto, è importante porre questa domanda a noi stessi. Le persone possono anche chiedersi. Cosa succede quando sono visibile? Come mi sento quando le mie foto ricevono un like? Cosa succede quando non è visibile? Quali pensieri stanno iniziando a invadere la mia mente? Mentre ci poniamo queste domande, possiamo avvicinarci a vedere e comprendere i bisogni al di sotto del tuo desiderio di essere visibile.

Lo psicologo Penbesel Özdemir ha affermato che la pressione per apparire belli crea una sensazione di inadeguatezza.

Sottolineando che la percezione di apparire costantemente belli imposta sui social media può portare a un'auto-percezione ideale, cioè a un'idealizzazione irrealistica che sembra perfetta e bella sempre e ovunque, Özdemir ha detto: "La rappresentazione del nostro corpo nelle nostre menti mostra come percepiamo il nostro corpo. Man mano che la differenza tra l'emoji percepita da sé e l'immagine di sé idealizzata si amplia, la persona inizia a valutare se stessa su un terreno distaccato dalla realtà. La pressione per apparire belli può far provare a una persona inadeguatezza, vergogna e senso di colpa. L'esposizione a queste emozioni intensamente e per lungo tempo può anche scatenare molte malattie psichiatriche.

Lo psicologo Penbesel Özdemir ha affermato che la necessità di approvazione dovrebbe essere esaminata in modo più dettagliato.

La psicologa clinica specializzata Penbesel Özdemir, che ha affermato che il bisogno di approvazione e di essere effettivamente accettati è una situazione che tutti sentono e sperimentano di volta in volta, ha affermato: "La nostra costante visibilità, ricevere approvazione e accettazione attraverso il nostro corpo provoca alienazione con noi stessi e ci impedisce di stabilire relazioni sane con il nostro ambiente. Perché mentre valutiamo noi stessi sulla base dell'immagine, cominciamo a percepire come se fossimo composti solo dalla nostra immagine o dal nostro corpo. Questa volta, sentimenti e pensieri sembrano perdere il loro significato in molti altri fattori. Pertanto, ritengo importante esaminare in modo più dettagliato questa esigenza di approvazione. L'approvazione dovrebbe riguardare solo l'essere visibili o quell'approvazione dovrebbe essere possibile solo con l'approvazione delle persone nel mondo esterno? Quanto ci approviamo, quanto ci accettiamo così come siamo? o quanto ci permettiamo di essere. Ci tengo a chiedercelo anche a noi stessi", ha detto.

Lo specialista in psicologa clinica Penbesel Özdemir ha affermato che il cambiamento ha un impatto globale e ha proseguito come segue:

“Il cambiamento concentra le persone su un tipo di bellezza, un corpo ideale. Quei corpi standardizzati, perfezionati e idealizzati imposti sui social media fanno discutere il fenomeno della bellezza su un terreno lontano dalla realtà. L'enfasi è sull'essere in forma e apparire belli o belli tutto il tempo. Di conseguenza, la persona inizia a essere insoddisfatta del proprio corpo. L'insoddisfazione per il proprio corpo si trasforma nella percezione del corpo di una persona. Man mano che la distanza tra il corpo, che idealizza vedendo sui social media, e il corpo che percepisce nella sua rappresentazione mentale, si allarga, la persona inizia a non gradire il suo aspetto esteriore. Questa insoddisfazione per il suo aspetto inizia a influenzare la fiducia in se stessi e il valore della persona nel tempo. A meno che non sia soddisfatto del proprio corpo, comincia a sentirsi infelice.

Lo psicologo Penbesel Özdemir ha spiegato che i social media influenzano la percezione della bellezza.

La psicologa clinica specializzata Penbesel Özdemir, che afferma che le persone guardano sempre persone che sembrano felici, divertenti, pacifiche, ma anche perfette, in forma, belle o attraenti sui social media, ha detto: "Quando le guardi, hai la percezione che tu ha bisogno di assomigliare a loro per sentirsi come loro e vivere come loro. Così, molti interventi iniziano verso un volto uniformato e un corpo uniformato. La persona può iniziare a dieta o smettere di mangiare in modo incontrollabile per vedersi sempre in forma e debole. I social media influenzano direttamente la percezione della bellezza, ma l'unica cosa che influenza non è la nostra percezione della bellezza a questo punto, ma anche la nostra stessa salute psicologica inizia a essere influenzata dall'ansia che abbiamo per questa percezione della bellezza.

Lo psicologo Özdemir ha sottolineato che uno specialista dovrebbe essere consultato all'inizio della strada.

Lo psicologo clinico specialista Penbesel Özdemir ha dichiarato: "Se il nostro senso di sé esiste in modo negativo a causa della percezione imposta della bellezza, se la persona si allontana dalla propria realtà e crea false identità che non riflettono la sua vita, e questa situazione provoca Per diventare alienato e solitario, è assolutamente necessario cercare il supporto di uno specialista. È importante non solo consultare uno specialista quando c'è un problema, ma anche ottenere supporto prima del problema. Perché voglio essere visibile, perché voglio essere apprezzato? Se la persona trova difficile rispondere a tali domande quando vengono poste a se stesso, sarà il miglior investimento che possa fare per se stesso intraprendere questa strada con un esperto mentre è all'inizio della strada.

La psicologa clinica specializzata Penbesel Özdemir, che ha affermato che la percezione della bellezza è sempre gestita attraverso il corpo femminile, ha concluso la sua dichiarazione con le seguenti parole.

“È come se la bellezza e la femminilità fossero accoppiate l'una con l'altra. Per questo motivo, il fenomeno delle donne e della bellezza sono stati discussi fianco a fianco nei social media e nelle ricerche. Ma quando guardiamo oggi, non solo le donne hanno problemi con questa pressione di bellezza. Allo stesso tempo, gli uomini iniziarono a preoccuparsi di essere in forma e di apparire belli. Giorno dopo giorno, non rimane un'etichetta che si attacca alle donne, diventa un problema che riguarda entrambi i sessi.

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