Uluğ Çağrı Beyaz, psicologo clinico specializzato del Centro medico dell'Università NP Etiler dell'Università di Üsküdar, ha fatto una valutazione sul tema della "solitudine dei giovani", che è uno dei risultati della ricerca sulla solitudine e la famiglia in Turchia condotta dall'Università di Üsküdar.
Nel sondaggio a cui hanno partecipato un totale di 81 persone di età compresa tra 18 e 70 anni in 6 province della Turchia a novembre, il 100% dei giovani di età compresa tra 18 e 24 anni ha dichiarato di sentirsi spesso solo. Lo psicologo clinico specialista Uluğ Çağrı Beyaz ha affermato che la sensazione di solitudine, che in realtà è un'esperienza molto soggettiva, è una sensazione molto piacevole per alcuni e può significare libertà, mentre per altri, al contrario, provoca disperazione ed esprime una situazione di impotenza.
“Ci sono molte ragioni per sentirsi soli”
Lo psicologo clinico specialista Uluğ Çağrı Beyaz ha affermato che possono esserci vari motivi per cui i giovani si sentono soli e ha affermato: "L'incapacità della persona di adattarsi al proprio ambiente di fronte alle aspettative, cambiare e sviluppare il senso di sé, l'incapacità adattarsi a periodi di transizione, problemi nella vita familiare e sociale, paura e ansia del rifiuto ed esperienze traumatiche li fanno sentire soli. Fattori psicologici come convinzioni di inutilità e inadeguatezza, timidezza e abilità sociali sono tra le ragioni importanti per sentirsi soli.
“Il sentimento di fiducia nei genitori è molto importante”
Notando che la vita moderna può influenzare negativamente la vita familiare delle persone, Uluğ Çağrı Beyaz ha affermato: "I genitori che lavorano potrebbero non avere abbastanza tempo per prendersi cura dei propri figli e trascorrere del tempo con loro, e potrebbero non trovare abbastanza energia da risparmiare per questo. Il sentimento di fiducia è uno dei bisogni primari del bambino, che si può formare principalmente in famiglia e sui rapporti che si instaurano con i genitori. L'interruzione di questa situazione può causare una sensazione di solitudine nei bambini.
Uluğ Çağrı Beyaz ha affermato che le ricerche hanno rivelato che la solitudine provoca molti risultati devastanti nei giovani e ha affermato: “Questa situazione influisce sull'adattamento istantaneo ea lungo termine dei giovani. I giovani che si sentono soli possono provare ansia e depressione a causa della bassa autostima e del pensiero di porre fine alla propria vita. I bambini soli possono anche avere difficoltà ad adattarsi alla vita nelle fasi successive della loro vita. In questa occasione, solo i bambini corrono il rischio di essere coinvolti in attività illegali e di commettere reati in futuro”.
"Come imparare a far fronte alla solitudine?"
Notando che la solitudine è un sentimento che quasi tutti possono provare, Uluğ Çağrı Beyaz ha detto: "Quando si nota questa situazione, i metodi che le persone propongono per affrontarla sono molto importanti". disse.
Sebbene queste strategie di coping possano differire da persona a persona, lo psicologo clinico specialista Uluğ Çağrı Beyaz ha attirato l'attenzione sulle strategie che possono essere suggerite per aumentare la capacità di affrontare la solitudine, anche in giovane età, e ha formulato le seguenti raccomandazioni:
Sebbene queste strategie di coping possano differire da persona a persona, lo psicologo clinico specialista Uluğ Çağrı Beyaz ha attirato l'attenzione sulle strategie che possono essere suggerite per aumentare la capacità di affrontare la solitudine, anche in giovane età, e ha formulato le seguenti raccomandazioni:
- Indirizzare il bambino a regolari attività fisiche o sociali,
- Incoraggiare e sostenere il bambino che si sente solo affinché possa rinnovare il suo ambiente sociale,
- Aiutare i bisogni sociali del bambino ei desideri-aspettative da rivedere parlando.
- Pianificare attività che consentano al bambino di impegnarsi in un'attività creativa quando è solo o dimostrare solitudine attiva con un comportamento esemplare.
“Bisogna assumere un atteggiamento solidale e democratico”
Lo psicologo clinico specialista Uluğ Çağrı Beyaz, che ha anche toccato le responsabilità sia della famiglia che degli insegnanti per quanto riguarda l'eliminazione della solitudine del bambino, ha concluso le sue parole come segue:
“A questo proposito, è molto importante che le famiglie e gli insegnanti adottino un atteggiamento solidale e democratico invece di uno stile critico, oppressivo o protettivo nei loro atteggiamenti e comportamenti, in modo che i giovani non si sentano soli e possano essere più liberi e partecipativi. Possiamo raccomandare ai bambini di acquisire le loro capacità di interazione sociale, prendendo le cure necessarie e preparando l'ambiente in cui interagire, pianificando attività e aumentando la loro autostima assegnando ai bambini compiti e responsabilità che consentiranno loro di prendere l'iniziativa.
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