Come affrontare il trauma del terremoto, cosa fare?

Come affrontare il trauma del terremoto Cosa fare
Come affrontare il trauma del terremoto, cosa fare

Il rettore fondatore dell'Università di Üsküdar, il prof. Dott. Nevzat Tarhan ha sottolineato che il supporto che fa sentire al sicuro le persone esposte al trauma del terremoto durante questo periodo è molto importante.

Rilevando che il periodo di shock continua ancora per coloro che sono stati esposti a traumi da terremoto, il Prof. Dott. Nevzat Tarhan ha dichiarato: “Anche se sono passati 7-8 giorni, continua ancora. Durante questo periodo di shock, alcune persone spesso si sentono vuote. Alcune persone diventano aggressive e si comportano in modo oltraggioso. Dipende dalla struttura della personalità. Alcune persone diventano anche passive e depresse. Ci sono persone che vivono questi periodi. La maggior parte di questi shock è stata superata entro 2-3 giorni dalla fine degli aiuti. Se dura più di 3 giorni, è necessaria l'assistenza medica", ha avvertito.

Notando che la temperatura della ferita continua durante questo periodo, il prof. Dott. Nevzat Tarhan ha dichiarato: “Poiché il calore del trauma continua, il supporto che farà sentire le persone al sicuro in questo momento è molto importante in questi momenti. È molto importante eliminare e chiarire le preoccupazioni per il futuro. È molto importante per loro essere in grado di stabilire legami con la loro cerchia ristretta e gli amici. I funerali iniziarono a essere rimossi. Questo è il lutto, vivrà questo lutto. Non devi scappare. Se le persone scappano dalla scena, soprattutto se i bambini vengono allontanati, il trauma risolto si trasforma in trauma irrisolto. Non riesce a risolvere il trauma nella sua testa. Partecipare alla cerimonia, sperimentare il dolore permette alla persona di accettarlo mentalmente. Una volta accettato, è più facile da gestire. Quando non viene accettato, il trauma continua come una ferita aperta. Ecco perché è utile vivere, se non in tutti i dettagli del trauma". Egli ha detto.

Sottolineando che se si parla di trauma per 60 minuti su 50 minuti, il trauma secondario continua comunque, il prof. Dott. Nevzat Tarhan ha affermato di proporre una rapida normalizzazione per questo. Tarhan ha detto: “Questa situazione, che è definita trauma secondario, non ha vissuto personalmente il trauma, ma ci sono persone che hanno perso i loro parenti nel trauma indirettamente o hanno vissuto come se vi fossero dentro sotto l'influenza dei media, che per lo più successo nell'incidente dell'11 settembre. Non solo quelli che vivevano in quella regione, ma il mondo intero parlava continuamente di quel trauma. In questi casi, se una persona parla di trauma per 60 minuti su 50, significa che il trauma secondario sta continuando. Per questo, proponiamo una rapida normalizzazione. Dopo la fine del periodo di lutto iniziale, è necessario normalizzarsi rapidamente, altrimenti i traumi secondari continueranno, la funzionalità si deteriorerà, le persone non potranno andare a casa e al lavoro, i disturbi mentali si verificheranno molto”. avvertito.

In questo periodo, Professore, che ha avvertito che seguire costantemente le notizie può causare traumi secondari. Dott. Nevzat Tarhan ha detto: “Ha esperienze mentali legate a questo. La persona ha paura di chiudere gli occhi. Fa rivivere, che noi chiamiamo flashback. Sta attraversando quel trauma come se fosse successo un'ora fa, non una settimana fa. Se c'è un clic, salta. La profondità del sonno è disturbata. Questi traumi indicano la presenza di traumi secondari. Pertanto, la persona è correlata al trauma; 'Cosa mi succede? Dirà: "Aiuterò, raccoglierò questo", e poi dovrà tornare immediatamente alla sua routine. Sedersi e guardare la TV tutto il giorno in questo momento provoca un trauma secondario per quella persona. Soprattutto dopo che è trascorsa una settimana, è necessario lasciarlo raffreddare. Dobbiamo guardare il telegiornale in determinati momenti della giornata e poi tornare alla vita di routine. Altrimenti, il trauma andrà fuori controllo dopo un po'. Se le vittime di traumi sanno di essere al sicuro e che tutte le persone del Paese sono di grande aiuto in questo senso, le loro preoccupazioni per il futuro diminuiranno in questo periodo”. disse.

prof. Dott. Nevzat Tarhan ha affermato che il trauma può essere considerato un'opportunità per rafforzare la moralità sociale. Taran; “Abbiamo scale di maturazione post-traumatica. I traumi possono essere traumi individuali nella vita di una persona, così come disastri naturali, incidenti stradali, tutti i tipi di incendi, e c'è una scala di maturità dopo il trauma in tutti i tipi di traumi. Qui vengono riviste le percezioni e la consapevolezza individuali di quella persona. Quindi la loro relazione viene rivista e la loro filosofia di vita viene rivista. In tali casi, dopo aver vissuto questo trauma; "Cosa mi ha insegnato?" può dire Dopo aver subito un trauma; 'Ora darò più importanza ai rapporti umani, tratterò meglio le persone. Farò più cose buone, do più importanza ai valori spirituali'. Se il comportamento della situazione lo chiamiamo crescita post-traumatica, come crescita post-traumatica, la persona uscirà dal trauma con guadagno. Chiamiamo tali situazioni anche in via di sviluppo trauma. Ora possiamo considerare il trauma come un'opportunità per rafforzare la moralità sociale. Perché le religioni sono tante, ma la morale è una. Quasi tutti i valori sono gli stessi. Per questo motivo, è una seria opportunità per insegnare questi valori morali alla società. Le case TOKİ non sono state demolite, ma altre sono state demolite. Quindi c'è un serio problema morale qui. Facciamo il più grande investimento nella crescita post-traumatica in questo momento l'investimento morale". Egli ha detto.

Tarhan ha attirato l'attenzione sul fatto che i responsabili decisionali hanno un ruolo molto importante nel riunire la società in modo che non vi sia alcun effetto scintilla; “In ogni società, in ogni persona, c'è una parte cattiva in ognuno di noi. La parte malvagia è traumatizzata in tali situazioni. Alcune persone diventano persino egoiste; 'Sono arrabbiato con la natura, sono risentito, non pianterò nemmeno più fiori.' ci sono persone che dicono Questo è qualcosa di naturale. È così che le persone reagiscono a prima vista. Questo non dovrebbe essere generalizzato, ma nella nostra società al momento le strade dei camion diretti in quella regione sono chiuse. La nostra gente qui, come un grande gruppo, si è avvicinata al mainstream con un'empatia molto seria. Questa è un'opportunità. È necessario non generalizzare o valutare guardando ai radicali. Le parole scintillanti qui in questo momento sono molto pericolose. Le parole al momento sono molto efficaci. È molto aperto a quella che chiamiamo propaganda grigia", ha detto.

Menzionando che i bambini sono modellati in base alla madre, al padre o alle persone di cui si fidano, il prof. Dott. Nevzat Tarhan ha affermato che se le persone di cui il bambino si fida sono calme, anche il bambino sarà calmo. Tarhan ha detto: “I bambini fino all'età di 6-7 anni sono diversi, i bambini dopo i 6-7 anni sono diversi. Di solito i bambini guardano agli adulti. Se sua madre, suo padre o le persone di cui si fida sono in preda al panico, anche lui andrà nel panico. Per i bambini piccoli, specialmente se i genitori mantengono la calma, rimane calmo anche lui. Per altri bambini, in tali casi; "Perché, perché è successo?" loro chiedono. In questi casi, ai bambini possono essere date risposte in una lingua che possono capire, ma la cosa più importante in questo momento è; «Ne parleremo più tardi. Ci sono ragioni visibili per questo evento, ci sono ragioni invisibili. Ci sono ragioni materiali, ci sono ragioni spirituali. Ne parleremo in dettaglio.' Non dovremmo mettere a tacere il bambino dicendo, ma quando mettiamo in discussione e ci avviciniamo in modo troppo critico e accusatorio, il bambino ha un effetto traumatizzante nella sua anima in via di sviluppo. 'Questo è qualcosa che non possiamo evitare, è un dato di fatto. Cosa dobbiamo fare per evitare che una realtà del genere si ripresenti davanti a noi, d'ora in poi riorganizzeremo le nostre vite come prima e dopo il terremoto.' Dicendo questo, il bambino non si sentirà in colpa o rimorso. Ci sono approcci che non ti faranno stare male e non ti faranno perdere la motivazione verso la vita, ma è sufficiente tenerti per mano e farti sentire che non sei solo.

prof. Dott. Nevzat Tarhan ha sottolineato che mantenere il caregiver costante il più possibile elimina la privazione materna. Taran; “È la madre adottiva ideale per i bambini da 0 a 3 anni. È richiesta una relazione coerente e stabile. Nella nostra cultura, gli educatori trattano i bambini molto calorosamente. Se possibile, nelle case di cura, la stessa badante si prende cura del bambino durante il giorno come se la madre andasse al lavoro, ma tornasse a casa la sera, ma quando esce; "Verrò domattina." lui lascia. Se ne va salutando. Se ciò accade, non ci sarà paura dell'abbandono e dell'alienazione dalla vita, poiché la madre sa che la persona che la sostituisce verrà dopo. Mantenere il caregiver costante il più possibile elimina la privazione materna.

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