Specialista in neurologia dell'ospedale dell'Università di Üsküdar NPİSTANBUL Prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha fatto una valutazione sulla salute del cervello e sull'invecchiamento cerebrale sano nella sua dichiarazione a causa della Brain Awareness Week.
Affermando che esiste un'interazione bidirezionale tra geni e ambiente nell'invecchiamento del cervello, lo specialista in neurologia prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha richiamato l'attenzione sulla teoria del super-invecchiamento, che è venuta alla ribalta negli ultimi anni, al fine di prevenire l'invecchiamento cerebrale. Affermando che i super anziani hanno più di 80 anni, sono persone che mostrano prestazioni di età compresa tra 50 e 55 anni nei test di memoria. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha affermato che queste persone generalmente hanno uno stile di vita attivo, sono socievoli, occasionalmente si concedono e sono ottimiste nei confronti della vita e degli eventi. Affermando che non vi è alcuna difficoltà di adattamento nei super anziani, il prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha sottolineato che queste persone continuano ad apprendere nuove informazioni.
Il tema della Brain Awareness Week, celebrata dalla Turkish Neurology Association tra il 13 e il 19 marzo 2023 di quest'anno, è "Ama il tuo cervello, cambia la tua vita!" è stato determinato come.
Specialista in neurologia dell'ospedale dell'Università di Üsküdar NPİSTANBUL Prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha fatto una valutazione sulla salute del cervello e sull'invecchiamento cerebrale sano nella sua dichiarazione a causa della Brain Awareness Week.
La teoria del super invecchiamento viene alla ribalta
Affermando che esiste un'interazione bidirezionale di geni e ambiente nell'invecchiamento del cervello, il prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha affermato che la "teoria del super invecchiamento" è venuta alla ribalta negli ultimi anni per prevenire l'invecchiamento cerebrale. Affermando che i super anziani hanno più di 80 anni, sono persone che mostrano prestazioni di età compresa tra 50 e 55 anni nei test di memoria. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha dichiarato: “Queste persone generalmente hanno uno stile di vita attivo, sono socievoli, si coccolano di tanto in tanto e sono ottimiste nei confronti della vita e degli eventi. I loro QI rientrano nella normale età media. La super vecchiaia sembra essere un gruppo in cui predomina il fattore genetico e il fattore ambientale lo integra”. disse.
Presta attenzione a questi segni nell'invecchiamento precoce del cervello!
Affermando che alcuni problemi si riscontrano nelle persone con invecchiamento precoce del cervello, il Prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ li ha elencati come difficoltà nell'apprendere nuove informazioni, difficoltà nell'adattarsi a nuove condizioni, effetto traumatico prolungato di eventi passati, difficoltà nel fare piani e programmi, dimenticare nomi e numeri e disturbo del controllo della rabbia.
L'apprendimento di nuove informazioni continua
Attirando l'attenzione sulle caratteristiche comuni dei super anziani, il prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha dichiarato: “I super anziani non hanno difficoltà di adattamento con la loro struttura di personalità positiva e ottimista e l'apprendimento di nuove informazioni continua. A 85 anni si scrive un libro, si realizza un progetto, si dipinge. Nel super invecchiamento, c'è memoria prima dei 25-30 anni. Pertanto, continuano a pianificare e programmare”. disse.
Ascolta questi suggerimenti per ritardare l'invecchiamento!
Elencando le sue raccomandazioni per il super invecchiamento, il Prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha detto: “Puoi imparare nuovi hobby come leggere e scrivere di più, sviluppare i tuoi talenti nascosti, ad esempio, seguire un corso di marmorizzazione dopo i 50 anni, prendere lezioni di pianoforte. Trascorrere del tempo con gruppi diversi dalla propria fascia d'età e l'ambiente creato da valori come fiducia, status, opportunità e soldi in tasca si chiama zona di comfort ed è necessario andare oltre». Egli ha detto.
Attenzione ai fattori di rischio nelle donne!
Attirando l'attenzione sui fattori che minacciano la salute cerebrale delle donne in termini di invecchiamento precoce, il prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha elencato l'incidenza della depressione cronica, che è accettata come un segno della menopausa e dell'invecchiamento precoce, che modifica l'equilibrio neuro-ormonale e neurochimico del cervello e attiva i fattori di usura del cervello.
prof. Dott. Oğuz Tanrıdağ ha anche affermato che le difficoltà economiche, culturali e sociali che le donne devono affrontare in tutto il mondo sono viste come un altro fattore che innesca e aumenta l'invecchiamento cerebrale nelle donne.