La psicologa clinica Selin Çelen, specialista della piattaforma di terapia online Hiwell, ha fornito informazioni sugli effetti fisici dei disturbi alimentari, sulla loro individuazione e su cosa considerare quando ci si avvicina a questi individui. Çelen ha affermato che sebbene esistano diversi tipi di disturbo alimentare, che è un comportamento nutrizionale in cui una persona modella l'atto di mangiare in base al proprio stato mentale piuttosto che alla fame fisica, l'anoressia nervosa e la bulimia nervosa sono tra i due tipi più comuni .
La psicologa clinica Selin Çelen, specialista della piattaforma di terapia online Hiwell, che ha sottolineato che le basi del disturbo alimentare sono state poste durante l'infanzia, ma hanno iniziato a comparire nell'adolescenza a causa dello sviluppo, ha dichiarato: “Nell'infanzia e nell'adolescenza; Ci sono alcuni fattori di rischio come depressione, influenza sui social media, violenza, abusi sessuali, bullismo tra pari, pressioni dei genitori. Negli adulti, si vede dopo i 20 anni. I disturbi alimentari hanno effetti fisiologici e psicologici. Considerando tutto ciò, è molto importante entrare in empatia con le persone con disturbi alimentari e far sentire loro che siamo con loro”.
Sottolineando che i disturbi alimentari possono verificarsi a causa di molte ragioni come la dieta restrittiva di un individuo, i divieti, la necessità di essere perfetti e il desiderio di essere apprezzato e desiderato, Çelen ha detto: C'è un desiderio di essere. Egli ha detto.
La psicologa clinica specialista di Hiwell Selin Çelen, che è stata creata affinché ogni individuo abbia un accesso facile e veloce alla terapia, ha affermato; Ha affermato di poter assumere comportamenti come diete restrittive, disintossicarsi, morire di fame, vomitare, usare lassativi-diuretici ed esercitare eccessivamente. Selin Çelen ha affermato che queste azioni hanno causato il deterioramento del rapporto di una persona con il mangiare e ha fornito informazioni sugli effetti fisici di questo disturbo, sulla sua individuazione e su ciò che dovrebbe essere considerato quando ci si avvicina a questi individui.
Sottolineando che le basi del suddetto disturbo sono state poste durante l'infanzia, ma ha iniziato a manifestarsi all'età di 13-14 anni a seconda dello sviluppo, Çelen ha detto: “L'esperienza nell'infanzia e nell'adolescenza; Disturbi d'ansia, depressione, influenza sui social media, violenza psicologica e fisica, abusi sessuali, bullismo tra pari, perdite e pressioni dei genitori sono tra le principali cause dei disturbi alimentari. Per questo motivo è molto importante intervenire precocemente, tenendo conto di tutti i fattori di rischio.
“Il tasso di disturbi alimentari in Turchia è del 3%”
Selin Çelen, che ha affermato che secondo le ricerche, la prevalenza dei disturbi alimentari nel nostro Paese è del 3%, ha affermato che questo tasso è del 2.33% negli adolescenti e del 4.03% nelle ragazze adolescenti. Selin Çelen ha sottolineato che questo tasso varia tra lo 0.1-4% per l'Anoressia Nervosa e tra il 18-20% per la Bulimia Nervosa in uno studio condotto su studentesse universitarie, e ha sottolineato che anche il tasso di disturbo d'ansia è superiore al 60% nelle persone con abitudini alimentari disturbi.
“Aumentato nella pandemia”
Çelen ha dichiarato: “Secondo ANAD, un'associazione con sede a Chicago che combatte i disturbi alimentari, circa 10 persona su 1 nel mondo è affetta da questa malattia e almeno il 9% della popolazione mondiale ha un disturbo alimentare. Tuttavia, durante il periodo di pandemia, l'incidenza dei disturbi alimentari è aumentata nella comunità, sebbene non sia clinicamente osservata nel mondo e in Turchia. Secondo i risultati della ricerca dell'Associazione ANAD su bambini e adolescenti; Il 1 percento delle ragazze nelle classi 3-42 vuole perdere peso, l'10 percento dei bambini di 81 anni ha paura di essere grassa, il 35-57 percento delle ragazze adolescenti segue una dieta veloce, veloce, vomita da sola e usa pillole dimagranti o lassativi. I disturbi alimentari sono il gruppo diagnostico con il più alto rischio di morte. Soprattutto nel gruppo Anoressia Nervosa, il rischio di morte è di circa il 10% nei paesi sviluppati”. disse.
"Il punto più importante è avvicinarsi con sensibilità e attenzione"
Selin Çelen ha affermato che se c'è un individuo sospettato di avere un disturbo alimentare nel nostro ambiente, è molto importante avvicinarsi a queste persone in modo molto sensibile e ha detto: "Poiché questi individui possono essere innescati rapidamente di fronte a qualsiasi positivo o negativo commenti dal loro ambiente. 'Sei molto bella', 'Non sei in sovrappeso', 'Sei ingrassata?' o "Hai perso peso?" Anche se commenti come questi sono positivi o negativi, possono creare un effetto che può attivare le abitudini alimentari della persona. Invece di tali domande, è molto più importante e prezioso entrare in empatia, chiedere e soddisfare i loro sentimenti, conoscere i loro bisogni, accoglierli con compassione, agire in modo motivazionale, farli sentire al sicuro e non soli.
"Il rilevamento è più importante prima del trattamento"
Çelen ha sottolineato che per il trattamento dei disturbi alimentari è molto importante determinare prima le cause alla radice.
Aumento del consumo di cibo, perdita di controllo mentre si mangia, fame, dieta restrittiva seguita da ciclo di abbuffate, vomito dopo aver mangiato troppo, rapida perdita di peso, attività fisica eccessiva, alimentazione segreta, conteggio delle calorie, irregolarità mestruali o mestruazioni Selin Çelen ha detto:
“Dopo la determinazione di questi motivi, viene esaminata in dettaglio la relazione tra le cause e le conseguenze dell'insoddisfazione per l'aspetto fisico della persona e vengono effettuati studi. Durante la revisione principalmente; lavoriamo con le convinzioni di fiducia in se stessi, perfezionismo, fallimento, inadeguatezza, antipatia e antipatia. Oltre a questi, vengono applicati numerosi metodi di intervento comportamentale per riparare il rapporto stabilito con il mangiare. Vengono utilizzati vari metodi come la consapevolezza e il monitoraggio dei segnali di fame e sazietà, fare pace con cibi proibiti, transizione da cicli dietetici restrittivi a un'alimentazione sostenibile, scoperta di esperienze alimentari passate, azioni comportamentali alternative, creazione di nuovi metodi di coping e regolazione delle emozioni. Tra le scuole di terapia utilizzate nel trattamento dei disturbi alimentari; In arrivo la Terapia Cognitivo Comportamentale, la Terapia Dinamica, la Terapia EMDR, la Mindfulnes, la Schema Therapy, la Terapia Dialettica Comportamentale”
“Ci sono anche effetti fisici”
Affermando che il disturbo alimentare ha effetti fisiologici oltre che psicologici, Çelen ha elencato alcuni di questi disturbi come segue:
“Problemi cardiovascolari, ritardo della crescita-sviluppo nei casi che iniziano in tenera età, diminuzione della massa ossea, irritazione e sanguinamento dello stomaco, erosione dello smalto dei denti e carie, basso valore di potassio, tendenza al sonno, disturbi del ritmo cardiaco, fegato grasso, pelle secca , aumento della pelosità, costipazione , bassa temperatura corporea, perdita di capelli, incapacità di avere le mestruazioni nelle donne.
"L'individuo che non riesce a far fronte alle proprie emozioni sta cercando di tollerarle mangiando"
Sottolineando che il disturbo alimentare non può essere chiamato solo fame emotiva, la psicologa clinica Selin Çelen ha dichiarato: “Le persone con disturbo alimentare emotivo possono consumare più cibo del normale quando provano un'emozione. Questo comportamento alimentare, che di solito si verifica con emozioni negative, viene effettivamente utilizzato come metodo di coping. Un individuo che prova emozioni negative come il fallimento, l'inadeguatezza, il sentirsi sotto pressione e la rabbia si impegna nel comportamento alimentare e poi prova principalmente rimpianto. Tuttavia, oltre alle emozioni negative, il comportamento alimentare viene osservato dopo le emozioni positive. Egli ha detto.
Çelen ha affermato che la ragione del comportamento alimentare che deriva da un sentimento positivo è che la persona vuole premiarsi e ha continuato le sue parole come segue:
“La fame emotiva è comune nel campo del mangiare emotivo. Tuttavia, sulla base di ogni comportamento alimentare, la persona è effettivamente; Mangiare agisce in molte emozioni come la fame, la sazietà, la tristezza, il dolore, l'angoscia, la rabbia, il rimpianto e la felicità. Poiché l'individuo non può tollerare e far fronte all'emozione che sta vivendo, cerca di gestire e rilassare questa sensazione con l'atto di mangiare. Pertanto, a questo punto possiamo usare il termine fame emotiva. Tuttavia, utilizzare l'atto del mangiare con la fame emotiva e il metodo per far fronte all'emozione o all'evento vissuto in questo contesto non è una soluzione funzionale. A questo punto, sarebbe una soluzione migliore trovare metodi di coping più utili e salutari”.