Üsküdar University NPİSTANBUL Specialista in ospedale Psicologo clinico Dott. Aslı Başabak Bhais ha rilasciato dichiarazioni sulla dipendenza dal fumo. Definire la dipendenza da sigaretta secondo il manuale diagnostico delle malattie mentali, lo specialista psicologo clinico dott. Aslı Başabak Bhais ha elencato i criteri che devono essere soddisfatti affinché una persona sia considerata dipendente e ha affermato che se sono presenti almeno due di questi criteri, si può menzionare la dipendenza dalle sigarette:
“Fumare più o più a lungo del previsto negli ultimi dodici mesi, desiderio persistente e tentativi infruttuosi di smettere o controllare il fumo, dedicare troppo tempo ad attività correlate al fumo, desiderio intenso di fumare non essere in grado di adempiere alle principali responsabilità richieste dalla posizione al lavoro, a scuola o a casa a causa del fumo, continuare a consumare tabacco nonostante si verifichino problemi fisici, mentali o sociali dovuti al fumo, evitare alcune attività sociali, ricreative o lavorative a causa del fumo Ridurre o smettere di fumare, consumare tabacco a una maggiore tasso dovuto allo sviluppo della tolleranza al fumo, o per sperimentare effetti significativamente inferiori nonostante l'utilizzo della stessa quantità, per sperimentare sintomi di astinenza come irrequietezza, irritabilità, difficoltà nell'attenzione e concentrazione quando non si fuma.
Notando che l'uso dei prodotti del tabacco può variare, Bhais ha detto: "Alcune persone fumano regolarmente ogni giorno, alcune fumano occasionalmente e alcune sono persone che hanno smesso". Potrebbe sorgere la domanda, tutte queste persone sono dipendenti? L'Organizzazione Mondiale della Sanità fornisce alcune definizioni di fumo. È stato definito come il gruppo che fumava almeno 1 sigaretta al giorno, il gruppo che fumava meno di 30 sigaretta al giorno in 1 giorni e il gruppo che fumava occasionalmente (in contesti sociali). In sintesi, una persona che ha fumato un totale di 100 sigarette nella sua vita è considerata un "fumatore". Egli ha detto.
Notando che le sigarette aromatizzate al mentolo, che sono comuni tra i giovani, creano più dipendenza, ci sono studi su questi prodotti per aumentare il rischio di cancro, ha detto Bhais: è stato segnalato. Per questo motivo, l'American Food and Drug Administration (FDA) ha vietato l'uso di sigarette al mentolo negli Stati Uniti nel 2019. Questo rischio è presente anche in chi fa uso di sigarette elettroniche”. avvertito.
Valutando coloro che vogliono smettere o ridurre il fumo, si rivolgono alle sigarette elettroniche come passo, l'esperto psicologo clinico Dr. Aslı Başabak Bhais ha continuato:
“Sebbene sia un malinteso comune, non ci sono prove scientifiche che le sigarette elettroniche aiutino a smettere di fumare. Al contrario, l'uso di questi prodotti da parte delle persone, pensando che siano utili o meno dannosi, riduce la loro ansia per il danno che potrebbero vedere in futuro e diminuisce la loro motivazione a smettere. Anche l'uso di aree non fumatori o il fatto che persone di età inferiore ai 18 anni abbiano accesso a questi prodotti non aiutano a smettere e causano comportamenti più frequenti.
Attirando l'attenzione sui danni delle sigarette elettroniche, Bhais ha affermato: “Poiché le sigarette elettroniche sono state recentemente immesse sul mercato, la ricerca che mostra i risultati a lungo termine dell'uso sta appena emergendo. I risultati mostrano che ha effetti negativi soprattutto su polmoni, cuore, salute orale e dentale”. disse.
Menzionando che alcune persone usano il narghilè anche se non fumano regolarmente, Bhais ha detto: “Pensano che non sia una dipendenza, sia un uso sociale o che non provochi alcun danno. Tuttavia, la verità è che 1 narghilè equivale a 4-5 pacchetti di sigarette perché i rapporti di nichel, piombo e cobalto in esso contenuti sono più alti delle sigarette. Inoltre, i narghilè utilizzati da molte persone e non sufficientemente disinfettati rappresentano anche un rischio di contrarre molte malattie infettive, in particolare la tubercolosi. Egli ha detto.
Sottolineando che la dipendenza dal fumo, come altre dipendenze, è una malattia curabile, Bhais ha detto: “Si può smettere di fumare. In caso di abbandono, la malattia della dipendenza da sigaretta diventa passiva. Le cellule del cervello che riconoscono le sigarette vanno a dormire. La persona non lo usa, ma potrebbe avere il desiderio di bere. Tuttavia, si possono trascorrere questi momenti di desiderio senza bere. In caso di uso ripetuto, la malattia si riaccende. L'uso perde il controllo dopo un po' e la persona ritorna al suo vecchio schema d'uso dopo un po'. In altre parole, cosa si intende per cura nella dipendenza dal fumo; 'migliora ma non scompare mai del tutto'. Se la persona prova a bere anche 5 anni dopo aver smesso, può tornare ai suoi vecchi schemi di consumo". utilizzato le sue dichiarazioni.
Affermando che il principale fattore determinante del trattamento per smettere di fumare è la motivazione della persona, Bhais ha detto: “La ricerca mostra che smettere di fumare riducendo o fumando sigarette 'leggere' con basso contenuto di nicotina non è un metodo efficace per smettere. Per questo motivo, un trattamento completamente interrotto ha maggiori possibilità di successo. Ottenere un supporto professionale nel tentativo di smettere aumenta anche le possibilità di successo. Il supporto farmacologico, la terapia sostitutiva della nicotina e il supporto psicoterapeutico possono essere ottenuti per pianificare strategie di cessazione per aiutare a smettere nelle cliniche ambulatoriali per la cessazione del fumo. Egli ha detto.