Specialista in malattie dell'orecchio, del naso e della gola Assoc. Dott. Osman Halit Çam ha parlato dei modi per prevenire la sinusite in primavera; fatto importanti suggerimenti e avvertimenti.
La formazione di dolore, pressione e secrezione in queste aree a causa dell'eccessiva secrezione di muco da parte delle camere d'aria nelle nostre ossa facciali è chiamata "sinusite". Sebbene sia comune nei mesi invernali perché di solito si sviluppa dopo un'infezione del tratto respiratorio superiore, la stagione primaverile rappresenta in realtà una minaccia significativa per la sinusite. Tanto che gli squilibri climatici in primavera possono far entrare il nostro corpo in un ciclo di sudorazione fredda. In una situazione del genere, anche con vento leggero, si può scatenare rapidamente un attacco di sinusite. Inoltre, a causa dell'aumento dei pollini a partire dalla primavera, la rinite allergica si aggrava e prepara il terreno a sinusiti di origine allergica.
Avere un attacco di sinusite acuta una o due volte l'anno non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, se il trattamento viene trascurato e non vengono prese adeguate precauzioni, la malattia può trasformarsi in sinusite cronica. Acıbadem Dr. Sinasi può (Kadıköy) Specialista in Otorinolaringoiatria Ospedaliera Assoc. Dott. Osman Halit Çam ha sottolineato che possono svilupparsi seri problemi quando la sinusite diventa cronica e ha affermato: “La sinusite causa più comunemente congestione nasale, facciale e mal di testa e gocciolamento nasale e postnasale nel primo periodo. Se diventa cronico, il quadro peggiora; Possono accompagnare gonfiore e arrossamento degli occhi, gonfiore delle palpebre e compromissione della vista come lo strabismo. Inoltre, possono svilupparsi mal di testa che non rispondono ai farmaci, meningite e persino encefalite. Per questo motivo è di grande importanza essere curati precocemente nella sinusite e prendere precauzioni nelle abitudini di vita. Specialista in malattie dell'orecchio, del naso e della gola Assoc. Dott. Osman Halit Çam ha parlato dei modi per prevenire la sinusite in primavera; fatto importanti suggerimenti e avvertimenti.
Prendi il controllo delle tue allergie
Poiché il principale fattore che aggrava la rinite allergica in primavera e in estate è il polline, è necessario ridurre al minimo l'esposizione al polline. Sarà utile avere dispositivi di filtraggio dell'aria con filtro hepa nella tua stanza. Se hai difficoltà a controllare la rinite allergica, non trascurare di chiedere aiuto al tuo medico per il supporto farmacologico. Inoltre, non uscire a meno che non sia necessario, tra le 05:00 e le 10:00, quando il polline è al suo apice. Se devi uscire, assicurati di proteggerti con una maschera e occhiali protettivi.
Attenzione ai cambiamenti improvvisi del tempo!
Prendere precauzioni contro i cambiamenti improvvisi del tempo è un altro punto importante a cui dovresti prestare attenzione. Indossare un cappotto sottile sopra un top sottile e portare con te uno scialle e un cappello ti proteggerà dai cambiamenti climatici.
tieni la testa al caldo
Assicurati che la tua testa sia calda dopo la doccia e prima di uscire. Al di là del classico monito 'non si deve uscire con i capelli bagnati', bisogna assicurarsi che la testa sia ben riscaldata. Per questo, non basta avere i capelli asciutti. Perché i tuoi capelli useranno il calore della tua testa per asciugarsi e la tua testa sarà più fresca del tuo corpo. Questo meccanismo scatena il mal di testa e prepara il terreno alla sinusite.
Stare lontano da sostanze irritanti
Se hai attacchi di sinusite ricorrenti, un altro problema a cui dovresti prestare attenzione è quello di stare lontano da sostanze chimiche che disturbano la mucosa del seno. Il fumo di sigaretta è una di queste sostanze chimiche. Altre sostanze irritanti includono inquinamento atmosferico, detergenti altamente concentrati e candeggina. Se non puoi interrompere l'esposizione a questi, devi usare una maschera.
Fai una "doccia al naso"
Un altro modo per prevenire gli attacchi di sinusite è la doccia nasale e sinusale. Assoc. Dott. Osman Halit Çam ha affermato che non c'è nulla di male nell'acquisire questa abitudine e ha detto: “In questo modo, rimuoverai meccanicamente le microparticelle che si sono accumulate nella mucosa nasale e sinusale durante il giorno che trascorri all'aperto. Tuttavia, la selezione della soluzione e le pressioni di applicazione devono essere controllate.
Fai le tue visite dentistiche
Problemi come la presenza di denti cariati, lo sviluppo di cisti o infezioni nelle radici dei molari possono facilmente diffondersi ai seni attraverso il vicinato. Assoc. Dott. Osman Halit Çam ha affermato che un trattamento farmacologico a singola cura spesso non è sufficiente per la sinusite dentale e ha affermato: "Prendersi cura della bocca e della salute dentale, sottoporsi a controlli dentistici due volte l'anno aiuterà a prevenire la sinusite". dà le informazioni.
Prestare attenzione ai cambiamenti di pressione
Se hai immersioni subacquee o viaggi in aereo durante raffreddore, influenza o riacutizzazioni allergiche, rimanda queste attività. Normalmente, con i cambiamenti di pressione, l'aria nelle nostre cavità corporee si espande e si contrae. Durante i periodi di malattia, questi tessuti diventano estremamente sensibili e non possono tollerare adeguatamente la circolazione dell'aria a causa dei cambiamenti di pressione. Questo quadro può anche scatenare attacchi di sinusite prolungando la malattia.
Risolvi la congestione nasale
Se c'è un'ostruzione anatomica come la curvatura ossea (deviazione) o la crescita della carne (concha hypertorphia) nel naso, significa che la mucosa del seno non è in contatto con l'aria in modo sano e la circolazione dell'aria non è abbastanza buona. Assoc. Dott. Osman Halit Çam, "Risolvere chirurgicamente questi problemi anatomici è tra le misure che ritarderanno la tua sinusite e ti permetteranno di superare la malattia senza stancarti anche se lo fai." dice.