Solin Çekin, psicologo clinico specialista dell'ospedale dell'Università di Üsküdar NPİSTANBUL, ha fatto valutazioni sugli effetti dell'attuale periodo elettorale sulla psicologia umana. Gli esperti affermano che durante i periodi delle elezioni politiche, le persone spesso attraversano un processo emotivamente e psicologicamente intenso. Notando che molti fattori diversi possono influenzare negativamente la psicologia umana durante i periodi elettorali, lo psicologo clinico specialista Solin Çekin ha affermato: “Essere costantemente esposti a contenuti politici opposti può creare ansia e rabbia. Le restrizioni sui media e sui social media possono aiutare a mantenere l'equilibrio spirituale ed emotivo. Inoltre, è importante per la tutela della salute mentale aumentare il tempo che la persona dedica a se stessa in un ordine di qualità. Attività come fare sport, fare una passeggiata nella natura, dedicarsi ad hobby sosterranno la persona in questo senso”. fatto suggerimenti.
Le elezioni sono il diritto di esprimersi
La psicologa clinica specialista Solin Çekin ha iniziato il suo discorso affermando che i periodi delle elezioni politiche in Turchia sono generalmente i periodi in cui le persone sperimentano intensi processi emotivi e psicologici e ha affermato: "Le elezioni offrono l'opportunità alle persone nella società di esprimere il proprio diritto a considerare il proprio politiche, preferenze manageriali e amministrazione del paese. Pertanto, l'individuo che ha voce in capitolo nel processo elettorale sperimenta la sensazione di sentirsi prezioso insieme al diritto di esprimersi. disse.
Predominano i sentimenti di "eccitazione e disperazione" pre-elettorali
Indicando che le campagne elettorali dei partiti politici e dei candidati sono piuttosto intense nelle elezioni in Turchia, Çekin ha affermato: "I periodi di unità e solidarietà nelle elezioni possono creare intensi sentimenti di solidarietà ed eccitazione, oltre a influenzare negativamente la psicologia delle persone". Ha fatto una dichiarazione e ha parlato di tre periodi emersi durante il periodo elettorale.
Çekin ha definito il periodo pre-elettorale come 'una fase in cui predominano i sentimenti di eccitazione e disperazione' e ha affermato: “Per quanto abbia il potenziale per far crescere le speranze, può anche innescare periodi di ansia e disperazione. Mentre coloro che sono entusiasti per il candidato o il partito che sostengono possono avere le loro speranze, potrebbe esserci anche un segmento che non può perseguire i propri sogni ed è senza speranza a causa del candidato o del partito che non sostiene. utilizzato le sue dichiarazioni.
Gli elettori disperati possono provare un'ansia intensa con ansia per il futuro
Notando che il periodo elettorale può essere un periodo stressante, Çekin ha affermato: “Le persone potrebbero essere preoccupate per il futuro del paese e per come i risultati delle elezioni influenzeranno le loro vite. Inoltre, il linguaggio utilizzato dai candidati e dai partiti alle elezioni a volte può essere polarizzante e aggressivo. Questo può creare sentimenti di stress e ansia. Tuttavia, quando l'elettore senza speranza è preoccupato per il futuro, potrebbe provare un'ansia intensa. La prestazione di candidati e partiti al di sotto delle loro aspettative o il fatto che i risultati elettorali siano inferiori agli obiettivi desiderati dagli elettori può portare al deterioramento morale degli elettori. Egli ha detto.
La polarizzazione può portare a ignorare diversi punti di vista
Lo psicologo clinico specialista Solin Çekin ha sottolineato che nel periodo post-elettorale può verificarsi un'atmosfera che può causare polarizzazione e ha affermato: “Le persone possono differire perché hanno opinioni politiche diverse. Questa separazione può far sentire le persone ostili al loro legame e può portare all'interruzione della pace e dell'armonia nella società. Inoltre, la polarizzazione può indurre le persone a rivolgersi a fonti vicine ai propri punti di vista e ignorare punti di vista diversi nella scelta delle informazioni. avvertito.
L'uso consapevole dei media è importante per la salute mentale
Sottolineando che i periodi elettorali possono essere un momento stressante a causa dei dibattiti dei politici, dei processi elettorali, comprese le loro promesse e incertezze sul futuro, Çekin ha affermato che l'individuo può adottare alcune misure per proteggere la propria salute mentale durante questo processo. Çekin ha elencato queste misure come segue:
“Sebbene sia particolarmente importante seguire le notizie, l'esposizione costante alle notizie politiche può aumentare i livelli di ansia e stress. Facendo un "uso consapevole dei media", cioè guardando le notizie in un determinato momento, avendo cura di ottenere informazioni affidabili ed evitando contenuti fuorvianti o emotivi, ha un posto importante. Anche la valutazione e l'analisi di punti di vista più diversi e l'uso del pensiero critico in tali contenuti di notizie saranno utili per la nostra flessibilità cognitiva. In questo modo, l'individuo può creare un ambiente più equilibrato nelle sue relazioni con individui con punti di vista diversi. L'empatia è importante anche qui. Così avviene una comunicazione discreta”.
I social media possono essere fonte di stress
Lo specialista psicologo clinico Solin Çekin, che ha sottolineato che i social media possono anche essere una fonte di stress, sebbene forniscano una protezione rapida e ampia delle informazioni all'inizio delle elezioni, ha concluso dicendo:
“L'esposizione costante a contenuti contro-politici può causare ansia e rabbia. Le restrizioni sui media e sui social media possono aiutare a mantenere l'equilibrio spirituale ed emotivo. Inoltre, è importante per la tutela della salute mentale aumentare il tempo che la persona dedica a se stessa in un ordine di qualità. Attività come fare sport, fare una passeggiata nella natura, dedicarsi ad hobby sosterranno la persona in questo senso”.