I fiori di sambuco sono ricchi di antiossidanti e proteggono il corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Contiene composti che rafforzano il sistema immunitario e possono avere un effetto protettivo contro infezioni come raffreddore e influenza. Può anche aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.
Malattie su cui il fiore di sambuco è efficace
- Raffreddore e influenza: I fiori di sambuco possono fornire un supporto naturale contro raffreddore e influenza e aiutare ad alleviare i sintomi.
- Mal di gola e tosse: Il tè o gli estratti di fiori di sambuco possono alleviare il mal di gola e la tosse e aiutare a lenire la gola.
- Bronchiti e sinusiti: Può alleviare i sintomi delle infezioni respiratorie e accelerare la guarigione.
- Problemi intestinali: Può aiutare a combattere i problemi digestivi e sostenere la salute dell'apparato digerente.
Usi del fiore di sambuco
Il fiore di sambuco è spesso usato sotto forma di tè o tintura. Per il tè, puoi preparare fiori di sambuco secchi o freschi con acqua bollente. Sotto forma di tintura, è possibile ottenere i fiori di sambuco immergendoli in un solvente come alcool o aceto e filtrandoli.