I bevitori d'acqua bassi hanno un rischio maggiore di sviluppare infezioni delle vie urinarie

I bevitori d'acqua bassi hanno un rischio maggiore di sviluppare infezioni delle vie urinarie
I bevitori d'acqua bassi hanno un rischio maggiore di sviluppare infezioni delle vie urinarie

"Infiammazione renale" o "infezione renale", nota come infezione del tratto urinario tra le persone, può portare a seri problemi di salute se non trattata. Affermando che gli effetti dell'infiammazione renale sono solitamente causati da batteri e virus, Anadolu Health Center Internal Diseases and Nephrology Specialist Assoc. Dott. Enes Murat Atasoy ha affermato: "La maggior parte dei batteri che causano l'infezione renale sono microrganismi che si trovano nell'intestino e aiutano la digestione. Le persone con anomalie congenite ai reni come il reflusso vescico-ureterale, cioè l'anomalia che provoca la fuoriuscita dell'urina nella vescica verso i reni, calcoli renali, reni a ferro di cavallo, reni piccoli non sviluppati, reni policistici, persone che bevono meno acqua, soffrono da costipazione e trattenere le urine sono anche ad alto rischio di sviluppare un'infezione renale.

Anadolu Medical Center Specialista in Medicina Interna e Nefrologia Assoc. Dott. Enes Murat Atasoy ha affermato: "Sintomi come dolore all'inizio della malattia, alterazioni delle urine, bruciore durante la minzione, febbre alta, brividi, nausea e vomito dovrebbero essere presi in considerazione e seguiti. Se i sintomi vengono ignorati e non trattati, l'infezione può progredire al rene e portare allo sviluppo di un quadro più grave. Se le infezioni renali non vengono trattate, possono portare allo sviluppo di condizioni gravi come danni renali, ascessi renali, insufficienza renale e ipertensione.

Le donne sono a rischio

Affermando che la maggior parte delle infezioni causate da batteri e virus si trovano nell'intestino e aiutano la digestione, Specialista in Medicina Interna e Nefrologia Assoc. Dott. Enes Murat Atasoy ha affermato: “Soprattutto nelle donne, le infezioni genitali progressive possono passare nel tratto urinario e causare infezioni. Quando le persone nel gruppo a rischio hanno sintomi all'esordio della malattia, dovrebbero consultare uno specialista, sottoporsi ai test necessari e ricevere un trattamento antibiotico appropriato e supporto di liquidi. Quando ci sono sintomi come minzione frequente, odore nelle urine, debolezza e dolore all'inguine, è necessario consultare uno specialista.

Assoc. Dott. Enes Murat Atasoy ha elencato le 7 misure da adottare per la salute dei reni come segue:

Assicurati di bere abbastanza liquidi

Secondo ricercatori australiani e canadesi, un adeguato consumo di liquidi riduce il rischio di sviluppare malattie renali croniche. Secondo la tradizionale visione scientifica, consumare 1.5-2 litri di acqua al giorno è l'ideale per la tua salute, ma consulta il tuo medico per la giusta quantità.

Adotta una vita attiva

Facendo regolarmente esercizi come camminare, fare jogging e andare in bicicletta, avrai un corpo vigoroso e potrai liberarti del peso in eccesso, se presente.

Controlla regolarmente la glicemia

Il diabete è al primo posto tra le malattie che causano la malattia renale cronica. Grazie ai trattamenti da applicare dopo la diagnosi precoce del danno renale correlato al diabete (nefropatia diabetica), il danno renale può essere invertito o la sua frequenza può essere ridotta.

Fatti misurare la pressione sanguigna

L'ipertensione può essere un fattore che porta a una malattia renale cronica o può svilupparsi a causa di una malattia renale e la progressione della malattia accelera poiché la pressione sanguigna rimane alta.

Prestare attenzione al consumo di sale e ad un'alimentazione sana

L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la quantità di sale da assumere in un giorno in 5 g. dice che è. Tuttavia, il consumo medio giornaliero di sale nel nostro Paese è di 18 gr. è in giro. Non tenere le saliere sui tavoli da pranzo e insaporire i tuoi pasti con spezie ed erbe aromatiche (menta, timo, ecc.).

Evita i prodotti del tabacco

Il fumo provoca una diminuzione del flusso sanguigno renale. Pertanto, i reni non possono filtrare sufficientemente e i materiali di scarto si accumulano nel corpo. Le persone che fumano hanno anche un rischio maggiore di sviluppare il cancro ai reni: 50 per cento.

Non usare droghe indiscriminatamente

Non usare analgesici senza prescrizione medica. Questi farmaci possono causare danni ai reni, a volte in relazione alla dose e alla durata dell'uso, ea volte indipendentemente da essi.

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