Lo specialista Cegergün Polat del dipartimento di cardiologia dell'ospedale Memorial Şişli ha fornito informazioni sulla relazione tra sonno e ipertensione. esp. Dott. Polat ha affermato che un sonno regolare e di qualità, che è molto importante per la salute generale del corpo, fa bene anche alla salute del cuore e i cambiamenti negativi nei modelli di sonno provocano molti problemi di salute. Sottolineando che l'ipertensione è uno dei principali problemi causati dai disturbi del sonno, Polat ha affermato: "L'ipertensione può aprire la strada a problemi cardiologici come infarto e insufficienza cardiaca". disse.
Dando informazioni su sonno e ipertensione, il dott. Dott. Polat, “L'ipertensione è lo stato di alta pressione esercitato dal sangue sulla parete del vaso. È una malattia di cui soffre un terzo della fascia di età che avanza. Sebbene la pressione alta sia un problema molto comune, è anche considerata la causa di molte malattie. L'ipertensione si verifica in due modi. Se non è dovuto a una causa secondaria identificabile è chiamato 'essenziale' (primario) e se è dovuto a una causa è chiamato 'ipertensione secondaria'. ipertensione secondaria; Può essere causato da malattie renali, tumori delle ghiandole surrenali, disturbi congeniti dei vasi sanguigni, malattie della tiroide e pillole anticoncezionali, alcuni farmaci per il raffreddore, alcuni antidolorifici da banco e alcuni farmaci da prescrizione. usato le frasi
Dovrebbe essere considerata la relazione tra sonno-obesità-malattie cardiache
Affermando che ci sono alcuni fattori che facilitano l'insorgere dell'ipertensione essenziale, Uzm. Dott. Polat ha affermato: "Questi sono fattori come età, sesso, consumo elevato di sale, obesità, dieta ipercalorica, basso livello di attività, affaticamento, tratti della personalità, stress e disturbi del sonno. Potrebbe essere necessario tenere separata la parte notte qui. A volte la struttura del collo corto, la struttura del palato o della laringe e la congestione del naso possono compromettere la qualità del sonno delle persone. Questi problemi strutturali impediscono il sonno profondo e impediscono al corpo di riposare”. Egli ha detto.
esp. Dott. Polat ha detto: "Normalmente, il tempo medio di sonno in un adulto è compreso tra 7-8. Per raggiungere questo obiettivo, la persona deve andare a dormire a una certa ora e svegliarsi a una certa ora. I problemi di sonno sono una delle principali cause di obesità. Questo interrompe il ritmo del corpo. Un corpo irrequieto diventa quindi un importante fattore di rischio per l'ipertensione". disse.
L'apnea notturna danneggia il cuore
Sottolineando che le persone con problemi di apnea notturna hanno maggiori probabilità di avere ipertensione, diabete e obesità, il dott. Dott. Polat, “Ricerche; È stato dimostrato che il rischio di sviluppare ipertensione nelle persone con un'elevata gravità dell'apnea notturna è aumentato di 2 volte e quelle con una bassa qualità del sonno hanno un rischio maggiore di sviluppare ipertensione resistente rispetto a quelle che dormono bene. Questo fa sì che il cuore si stanchi e si danneggi. In questo gruppo di pazienti il rischio di occlusione cardiovascolare, infarto, ipertensione e ictus è elevato. usato la frase.
Se il pisolino durante il giorno supera i 15 minuti, attenzione!
Affermando che la durata normale del pisolino necessario a determinati intervalli è di 10-15 minuti, Uzm. Dott. Polat ha affermato: "I pazienti con apnea notturna tendono a soddisfare le loro esigenze di sonno durante il giorno perché hanno problemi di sonno durante la notte e non riescono a riposare completamente. È possibile. Tali pazienti devono prima sottoporsi a un test del sonno e poi a un esame cardiologico. Perché le persone che non hanno un sonno sano possono essere a rischio di ipertensione e disturbi del ritmo cardiaco. Allo stesso tempo, una persona può sviluppare insufficienza cardiaca con un infarto. Il trattamento dell'apnea con pressione positiva delle vie aeree nelle persone con apnea notturna nei test eseguiti ha un effetto positivo sul controllo dei valori pressori. Egli ha detto.
Il sonno dovrebbe essere considerato per l'ipertensione
Sottolineando che la luce del giorno è un importante motore del ritmo biologico, Uzm. Dott. Polat ha affermato: "Soprattutto le persone che lavorano a turni notturni sono nel gruppo a rischio di ipertensione a causa del sonno irregolare. Perché lavorare di notte provoca l'interruzione del ritmo biologico del corpo e anche l'equilibrio degli ormoni che possono essere efficaci nell'equilibrio della pressione sanguigna è influenzato negativamente. Questo è il motivo per cui le persone che vivono nei paesi del nord usano tende nere nelle loro case per regolare i loro schemi di sonno. Daylight significa 'sveglio'. Non riuscire a dormire bene la notte influisce negativamente anche sul metabolismo. Per questo motivo, è importante che i bambini si tolgano i sonnellini di mezzogiorno dopo i cinque anni, non influiscano sul sonno notturno e secernono l'ormone della crescita durante il sonno profondo. Ha aggiunto.
Sii il primo a commentare