Specialista in chirurgia cardiovascolare dell'ospedale Acıbadem Taksim Assoc. Dott. Macit Bitargil ha spiegato i 5 punti a cui i pazienti che sono a rischio di malattie cardiovascolari ma sono autorizzati a digiunare in modo controllato dai loro medici dovrebbero prestare attenzione e ha formulato importanti avvertimenti e raccomandazioni.
Sottolineando che è molto importante per i pazienti che sono a rischio per la salute cardiovascolare ma che sono autorizzati a digiunare in modo controllato dal proprio medico, è molto importante regolare bene il proprio equilibrio idrico. Dott. Macit Bitargil “Se il bilancio idrico non è ben regolato, possono verificarsi eventi come aumento del carico di lavoro del cuore, svenimento, infarto e morte a causa dell'ipovolemia (disidratazione del corpo). Per questo motivo è molto importante consumare circa 2-2.5 litri di acqua a intervalli regolari, soprattutto tra iftar e sahur. forma parlata.
Sottolineando che dovrebbero essere evitati cibi salati, piccanti e bevande acide e zuccherate che scatenano la sete, Assoc. Dott. Macit Bitargil ha affermato che sarebbe salutare mangiare ricchi di verdure e verdure, consumare pesce al posto della carne rossa, preferire i metodi bolliti, al vapore e alla griglia invece della frittura. È anche molto importante per la salute del cuore stare alla larga da pasticcini e dolci allo sciroppo ed evitare cibi troppo salati.
Assoc. Dott. Macit Bitargil ha sottolineato che è molto importante organizzare le medicine e le ore di medicina da parte del medico in conformità con il Ramadan ed essere in stretta comunicazione con il medico. Assoc. Dott. Macit Bitargil “Soprattutto coloro che hanno bisogno di usare anticoagulanti possono avere conseguenze molto gravi, dal rischio di ictus alla morte, se smettono o non usano anticoagulanti.” disse.
I cardiopatici che vogliono fare attività fisica durante il Ramadan dovrebbero prestare attenzione ad alcuni punti. Specialista in Chirurgia Cardiovascolare Assoc. Dott. Macit Bitargil “L'attività fisica da svolgere al momento sbagliato può aumentare il carico del cuore in una persona già disidratata e causare risultati indesiderati, svenimenti e attacchi di cuore. Ecco perché chi vuole fare sport può fare una passeggiata di 2-3 minuti 30-40 ore dopo aver mangiato la sera, senza sforzarsi troppo e se il medico lo autorizza.
Assoc. Dott. Macit Bitargil afferma che è scomodo andare a letto subito dopo un pasto, quindi l'inattività dovrebbe essere evitata.
Sottolineando che dormire a sufficienza durante il Ramadan è di grande importanza per il corretto meccanismo decisionale del cervello e per le funzioni cognitive come la memoria e il pensiero logico, Assoc. Dott. Macit Bitargil ha detto:
“Non dormire a sufficienza porterà anche a prendere decisioni sbagliate, essere irritabili durante il giorno, avere scoppi di rabbia, mal di testa e carichi di stress. Tutti questi aumentano direttamente o indirettamente il carico di lavoro del cuore e possono portare a risultati indesiderati. A questo proposito, si consiglia di dormire almeno 4 ore di sonno notturno ininterrotto dopo l'iftar fino al sahur, di dormire qualche ora in più dopo il sahur e di fare piccole pause di sonno di 20 minuti durante il giorno.
Assoc. Dott. Macit Bitargil, invece, sottolinea che i pazienti con infarto recente o gravi disturbi del ritmo, quelli con ipertensione non controllata e quelli con malattia valvolare cardiaca avanzata sono considerati ad alto rischio, quindi il digiuno è sconsigliato. Specialista in chirurgia cardiovascolare dell'ospedale Acıbadem Taksim Assoc. Dott. Macit Bitargil ha affermato che il digiuno può portare a rischi significativi nei soggetti con malattie cardiovascolari, soprattutto se sono presenti ulteriori malattie come il diabete non controllato e l'insufficienza renale cronica; Ha detto che è possibile per i pazienti che non usano insulina e il cui livello di zucchero nel sangue è sotto stretto controllo con farmaci per il diabete digiunare sotto il controllo di un medico.